Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening prosze o poprawki w razie zlego planu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
28 odpowiedzi w tym temacie

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
hehe spoko:) ale to moje zdanie bardzo duzo osob na tym forum twierdzi ze to beznadziejne polaczenie:) jelsi bez diety supli itp. w ciagu ostatnich 4 miesiecy 3 cm w lapie to zle .... to powiedcie to zmnienie trening;)
  • 0

GośćGuest_Dołas ^_^_*

Guest_Dołas ^_^_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
wedlug mnie to dobrze :brawo: nawet bardzo :brawo: moglbys sprezentowac swoj trening ? :mrgreen: skoro tobie tak dobrze idzie to moze mi tez jakos pojdzie :PPPP no i odrazu bym prosil o twoja diete chcialbym ją poznac :twisted:

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
za pare dni zamierzam na kompie rozpisac 2 osatnie cykle treningowe moze gdzies je wkleje to wysle ci na PW link:)
  • 0

GośćGuest_Dołas ^_^_*

Guest_Dołas ^_^_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
no ok 8) dzieki ciebie bardzo odrazu jakos moglbys dorzucic tą dietke i bylaby gitara :aniol:

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
nie ma diety i nigdy nie mialem:)
  • 0

GośćGuest_Dołas ^_^_*

Guest_Dołas ^_^_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
a faktycznie zle przeczytalem u góry :-P sorka no to tym bardziej gitara jest ^_^ musisz miec albo zacny trening albo cos w genach hehe ze wszystko co robisz to idzie na + :mrgreen:

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
to adasko jaki plan proponujesz ?? jakie partie w jaki dni ??
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
popatrz na podwieszne przykladowe na mase:)
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening prosze o poprawki w razie zlego planu
hmm albo nie moge znales zlbo nie ma ...

[ Dodano: 05-07-2005, 8:18 ]
juz znalazlem :-)
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024