28 odpowiedzi w tym temacie

[adasko1418048738]

hehe spoko:) ale to moje zdanie bardzo duzo osob na tym forum twierdzi ze to beznadziejne polaczenie:) jelsi bez diety supli itp. w ciagu ostatnich 4 miesiecy 3 cm w lapie to zle .... to powiedcie to zmnienie trening;)

[Gość]

wedlug mnie to dobrze :brawo: nawet bardzo :brawo: moglbys sprezentowac swoj trening ? :mrgreen: skoro tobie tak dobrze idzie to moze mi tez jakos pojdzie :PPPP no i odrazu bym prosil o twoja diete chcialbym ją poznac :twisted:

[adasko1418048738]

za pare dni zamierzam na kompie rozpisac 2 osatnie cykle treningowe moze gdzies je wkleje to wysle ci na PW link:)

[Gość]

no ok 8) dzieki ciebie bardzo odrazu jakos moglbys dorzucic tą dietke i bylaby gitara :aniol:

[adasko1418048738]

nie ma diety i nigdy nie mialem:)

[Gość]

a faktycznie zle przeczytalem u góry :-P sorka no to tym bardziej gitara jest musisz miec albo zacny trening albo cos w genach hehe ze wszystko co robisz to idzie na + :mrgreen:

[crusher1988]

to adasko jaki plan proponujesz ?? jakie partie w jaki dni ??

[adasko1418048738]

popatrz na podwieszne przykladowe na mase:)

[crusher1988]

hmm albo nie moge znales zlbo nie ma ...

[ Dodano: 05-07-2005, 8:18 ]
juz znalazlem :-)