![:oops:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/oops.gif)
i jak ładnie wszyscy zamiescili swoje fotki tylko na niektorych widac ze ktos cwiczy :twisted:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A ja nie chce tego testowac bo nie mam na to ochoty! Jak mi sie spodoba to sobie kupie odzywek i koniec!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam.
uważam że sie nadaje ,ponieważ trenuje od 1,5 roku , w tym czasie brałem zaledwnie 2 kreatyny i aminokwasy BCAA, jest to mała ilość odzywek, ale duzo mi to dało. Mam 19 lat, na ławce wyciskam 145, na barki (suwnica na siedząco) 150, przysiad 170. Moje wymiary to: biceps 42cm, klata 115cm, przedramie 34cm. Nie pije alkoholu ani nie pale od czasu gdy zacząłem ćwiczyć do dnia dzisiejszego. Ostatni raz jadłem odżywke 4 miesiące temu, obecnie mam delikatne spadki, dlatego gdybym wygrał konkurs efekty na pewno byłyby widoczne. Aparat oczywiście posiadam.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Szukam klubów MT KB Boksu w warszawie. |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Sposoby na kaca - poznaj te najskuteczniejsze! |
Lifestyle |
|
![]()
|
||
Szukam pomocy |
Dieta |
|
![]()
|
||
Sposoby na zgagę |
Porady |
|
![]()
|
||
Szwedzka stal - szukam chętnych z Lublina i okolic... |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_elmek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu