Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

Rozpoczęty przez Guest_badziul89_*, Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Prosze napiszcie mi jakie cwiczenia na plecy ramiona barki i wogole na wszystkie tylne partie miesni

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

Wejdz do przykładowyc treningów są podwieszone, tam masz atlas ćwiczeń.

Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

tu znajdziesz wszystko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

Lektura jest spora!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Lub podwieszone TEMATY!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy dla początkujących kulturystyka	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zbuduj szybkość! Plan treningowy na 3 tygodnie	Treningi	0 odpowiedzi 564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout - więcej o treningu z ciężarem	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Branie odżywek a trening	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening aikido po urazach :)	AIKIDO	10 odpowiedzi 1226 wyświetleń	Ponad rok temu przez