20 odpowiedzi w tym temacie

[slovik]

Chciałem się zapytać czy kąpiel w gorącej wodzie zaraz po treningu ma jakikolwiek wpływ na miesnie budowane podczas treningu ??

prozdro StefaN

[prezes1418048745]

Goraca woda kurczy miesnie... Lepszy po treningu jest zimny prysznic gdyz rozkurcza miesnie i powoduje lepsza regeneracje i zmniejsza zakwasy jesli powstana.

[Luuzak14]

najlepszy byłby prysznic szwedzki czyli chłodna i ciepła woda ne przemian bynajmniej tak słyszałem ;-)

[Adaś]

no i letnia na koniec :-)

[Strongbart]

dokładnie:
szwedzkie prysznice

[slovik]

czyli kapiel we wannie odradzacie ?

a co do tego prysznica szwedzkiego... mógłby ktos to w jednym poście opisać ...


pozdro StefaN

[prezes1418048745]

"]prysznica szwedzkiego... mógłby ktos to w jednym poście opisać ...

prysznic szwedzki czyli chłodna i ciepła woda ne przemian

Wystarczy dokladnie czytac

[Luuzak14]

jakbyś wrazie jednak nie doczytał to wygląda to tak: CHłodna i ciepła woda na przemian i kończysz na tej chłodnej :mrgreen:

[slovik]

ok dzięki chlopaki

pozdro stefaN

[dawid1920]

Goraca woda kurczy miesnie...

Nie mówie, że to nie prawda ale chciałbym jakiś potwierdzeń na ten temat.
Duzo wysłuchałem już opinii i nie jestem przekonany do końca.

[prezes1418048745]

chciałbym jakiś potwierdzeń na ten temat

Gdzien w necie o tym czytalem... jak znajde to dam linka.

[dawid1920]

dobra trzymam cię za słowo i czekam z niecierpliwością

[Strongbart]

nie tak jest

gorąca woda rozszerza naczynia krwionosne, a zimna je kurczy. Czyli jezeli zrobimy tak naprzemienne to poprawia sie krązenie

a dlaczego tak jest ? bo takie sa prawa fizyki ;-)

[dawid1920]

Ale chodzi mi o stwierdzenie że gorąca woda kurczy mięśnie? Nie szwedzki prysznic tylko sama gorąca woda.
Bo ja sie z tym niedokońca zgadzam.

[prezes1418048745]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] -nawet ciekawie napisane

[ Dodano: Sob 26 Mar, 2005 ]

a dlaczego tak jest ? bo takie sa prawa fizyki

Dokladnie, rownanie Claperona mozna by w przyblirzeniu zastosowac pV=nRT==> za wzrostem temperatury idzie wzrost objetosci...

[dawid1920]

no fajny artykuł, ale nie znalazłem stwierdzenie że pod wpływem gorącej wody mięsnie się kurczą? może przeoczyłem.

ps. edytuj link i skasuj ostatni myslnik

[Strongbart]

Tylko równanie Clapteyrona jest na stan gazu doskonałego i niewiele on tutaj ma do rzeczy żyły są przeciez ciałami stałymi ;-)

gorąca woda rozszerza naczynia krwionosne, przeciez napisałem wyzej
miesni rozszerza i kurczy w przenosni, poprostu zmienia stan ukrwienia

[dawid1920]

mój oporny mózg zrozumiał, dzięki

[prezes1418048745]

Clapteyrona jest na stan gazu doskonałego

Wiem ale mozna go z przyblirzeniem stosowac do cieczy tyle ze w mniejszym zakresie...

[Strongbart]

na ciecz cienienie nie ma wiekszego wpływu ;-)

a i jeszcze przeciez masz tam stałą gazowa