
Da rade mase ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Na razie to odstaw... lepiej poczekac postarac sie o dostep do w miare dobrej silowni inaczej ciezko bedzie uzyskac dobry rezultat... JAk napisal Luuzak14 wiecej info o sobie!!!!!kreatyne,mass xxl, glutamine i carbo
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
gryf i ławeczka to świetny pomysłdokup troche obciazen no i laweczke +gryf by pasowalo.
Napisano Ponad rok temu
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
Po drugie: sprzęt marny... zamiast odżywek/suplementów - dokup gryf, obciążenie i ewentualnie ławkę. Trening adaptacyjny 6-8tygodni - ogólnorozwojowy.
Potem najwyżej trening na masę

Pozdrawiam!
Napisano Ponad rok temu
mi sie źle poradziłem
Napisano Ponad rok temu
Następne - to już będzie ostrzeżenie na forum...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dietą na masę - do sprawdzenia |
Dieta |
|
![]()
|
||
Robimy mase - ektomorficy |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Anaboliczna piątka – suplementy na masę |
Suplementy |
|
![]()
|
||
dieta na mase ile kcal? |
Dieta |
|
![]()
|
||
co najlepiej na pierwszy cykl na mase?? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nowy na forum
- Ponad rok temu
-
jaki trening ?? prosze o szybka odpowiedz
- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc :) - trening na mase.
- Ponad rok temu
-
Piramidalny na mase???
- Ponad rok temu
-
Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacego??
- Ponad rok temu
-
Stawy!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
Rwanie ...
- Ponad rok temu
-
Nowy sprzęt (Wiosła)
Guest_goryl_* - Ponad rok temu
-
Jak łączyć ??
- Ponad rok temu
-
Skorygujcie mi plan !!
- Ponad rok temu