4 odpowiedzi w tym temacie

[krupek89]

Witam.

Potrzebuje diete na mase, moja waga to 64 kg przy 168 cm wzrostu. Zamierzam brac mono + transporter. Jak ma ktos jakąś propozycje to prosze pisac

[Gość]

jak juz sie namęczyłes zeby napisać ten temat to mogłes choc zajrzeć do podwieszonych diet

[GinoMen]

Nastepny... Po to sa diety w podwieszonych zeby stamtad je brac, a nie tylko kazdy "ulozcie mi diete". Wez sobie diete odpowiednia do Twojej wagi i ewentualnie dostosuj ja troche pod siebie. Takie trudne?

[krupek89]

no dla mnie dość trudne, nie mam pojecia o co w ogole chodzi w tych dietach. Sory jesli Was urazilem, ciekaw jestem tylko czy Wy tak zrobiliscie jak mówicie... -.-

[Gość]

ech
http://www.forum-kul...showtopic=31418
poszukaj sobie tam czegos dla siebie , składniki mozna zmieniac jezeli nie lubisz jakiegos danego produktu