Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pierwszy raz kreatyna!!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
32 odpowiedzi w tym temacie

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
nie znam Pana Miodka ale prosze o usuniecie obrazka :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
zielone liscie hehehee yooo wlasnie jestem po paru listkach :D:D buahahahahhaha :mrgreen:
  • 0
Be free.

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
STONGBART
prof. Miodek jest osobnikiem ktory tlumaczy kwesteie stosowanie i znaczenie naszych popularnych słow czyli---> przkelenstw..
K***a to wg niego jest najbardziej popularne słowo uzywane przez naszych rodaków!CAVALIER...ladne sa te listki co nie ! 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
sorki za ten post wyzej ale bylem strasznie zjarany wczoraj hehe :mrgreen: i jak zobaczylem na obrazek a tam zielone liscie to zaczalem smiac jak h*j hehehe chociaz wiem ze to nie jest smieszne na trzezwo :D hehehe ale co tam :P
sorki za wtracenie do tematu :P

Blue: liscie radoscia naszych czasow :-) a do tego ten zapach ten aromat... ach cudo :mrgreen:
  • 0
Be free.

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
ostanio walilem na sylwka...tego sie nie da zapomniec !!
pozdro dla liscomaniaka! 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
No to widze że tu każby sobie przypali i bardzo dobrze ;-) :faja: :faja::faja: ;-)
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
Cavalier, ocenzurowałes słowo wiec nie bede kasował, ale mozna sie bez niego odejsc
dzieki za info o Miodku ;-)
  • 0
Pozdrawiam Strong

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
Ja wybrałem Creatine Normal Plus 600g Taurine Mega Caps 150 kap bo na początku na początek mnie więcej nie steć ale po świętach kupie sobie jeszcze mass xxl i jak by coś jeszcze się przydało to dajcie znać ;-)

[ Dodano: 19-03-2005, 5:21 ]
Prosiłbym o szybką odpowiedź ;-)
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
Milka juz krete bedziesz bral?? przeciez dopiero cwiczysz 3miechy... poczekaj jeszcze :-)

Strong. Specjalnie ocenzurowalem :-) ale wiesz zeby bardziej podkreslic badz zdramatyzowac zdanie czasami trzeba uzyc jakiegos wyszukanego slowka :P
i prawie nikt sie nie skapnal co tam mialo byc :P
pozdrawiam :-)
  • 0
Be free.

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
ty no niech ktos napisze ''dobre'' stosowanie tauryny ( mega kaps ) razem z kreatyna... bo tamto co ktos wyzej napisał jest chyba raczej nie poprawne... Strong jak sie bierze kretke to tez tauryne dalej polecasz 3 gramy przed treningiem czy raczej juz po treningu razem z kretka...pozdrawiam wszystkich
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
przed treningiem

Milka zobacz do faq
  • 0
Pozdrawiam Strong

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
ok
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz kreatyna!!!!!
Zapomniałem dodać że ćwiczyłem jeszcze z rok nieregularnie na siłce 3 razy w tygodniu i pompki codziennie ;-) sorki że dopiero teraz :oops:
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024