7 odpowiedzi w tym temacie

[turtles_fanatic]

mam problem:(cwicze okolo pol roku ale jestem dosc szuply:/chce jak najszybciej przebrac na masie tylko ne wiem zabardzo co moge brac:(prosze o pomoc!doradzcie mi co powinienem brac i zeby to cos drogie ne bylo:/z gory wielkie dzieki i pozdro:)

[1988]

kup0 typowa masowke czyli gainera jako uzupelnienie posilkow...mass xxl....minimum 3kg

[yahoo]

dieta!

[Darusek1418048745]

tak jak kolega wyżej radził mass xxl 3kg dobra dieta trening na mase i powinno być spoko jestem z twojego roku waże już prawie 80kg

[dawid1920]

Może problem tkwi w odżywianiu? Gainer jako uzupełnienie diety jest wporządku tylko wypadało by mieć dietke.

[1988]

zolwiu jak na taki wzrost i wage straszna lape masz 35cm:D

[Strongbart]

to co Yahoo, dieta, dieta i dieta

a do tego odzywki uzupelniajace, (w tym wypadku gainery)

polecam: mass xxl dostepny na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[turtles_fanatic]

wielki dzieki za pomoc:) pozdro dla wszystkich