Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

masiul
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie
Mam gajnera maxxl trec 2kg i taurine mam zamiar kupić kreatynke możecie mi doradzić moze cos jeszcze ?????
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie
napisz wiecej info o sobie
  • 0
Pozdrawiam Strong

masiul
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie
Mam 17lat ćwiczę 6 miesięcy reko5rd na klatke 100kg biceps 37cm Waga 77kg wzrost 185cm
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie
z kreatyna poczekaj jeszcze pół roku, poczytaj podiweszony post "kreatyna - faq"

mass xxl i turyna narazie Ci wystacza, dokupic mozesz jeszcze zestaw witamin i minerałów(polecam vigor).
  • 0
Pozdrawiam Strong

masiul
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie
sorrki al ećwiczyłem 3miesiące i popełniłęm bład walnołe m 300g kretina powder hi tec kumple mnie nakręcili wiem ż ebyło za wcześnie ale huk a teraz mam zastuj od meisiąca ale spróbuje zmeinic trening i niebrać jeszcze kreatyny
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie
niewazne, zrob to co napisałem (mozesz to poprzedziec 2-3 tygodniowym odpoczynkiem od siłowni), a zobaczysz ze zastój minie :)
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024