chwalcie sie ... :)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
bo przeciez to wiadomo ze lepiej w seriach robic :-)
ja nie wiem ile robie bo jeszcze nie probowalem bo nie widze potrzeby takowej ;-)
Napisano Ponad rok temu
3 serie po 20 koloryfera nie dadzą (niestety)
aha no i mam 16 lat zrobie 272 brzuszki (przed chwilą sprawdzałem )
a pompek zrobiłem 50 ;( (ale mam rączki jak patyczki i wogole wyglądam jak paczka herbatników słabe bardzo barki mam )
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...
Napisano Ponad rok temu
skizzo nie pyta sie co jest lepsze...tylko kto ile zrobi.....
bo przeciez to wiadomo ze lepiej w seriach robic :-)
ale ja nie pytam co jest lepsze i wiem zwe lepiej serie robic tylko chcialem porownac ile kto robi.I chcialem powiedziec ze ja nie robie jednej seri 200 brzuszkow tylko tak sprawdzilem ile zrobie tak to robie 2-3 serie 1 150-200 brzuszkow druga 50-100 a trzecia to czasem 20
Napisano Ponad rok temu
no to przeciez to napisalem :PPPP chcialem kamilmb wytlumaczyc sens Twojego pytania bo chyba nie zrozumial :PPPPale ja nie pytam co jest lepsze i wiem zwe lepiej serie robic tylko chcialem porownac ile kto robi
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Uważam ze to jest głupi temat i nikomu nie potrzebny
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.
Napisano Ponad rok temu
Po prostu kolega skizzo - jest ciekawy.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kiedy sie kluc? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
DEXTROSE co to jest i jak sie to stosuje ????????pomocy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy to kimono się nadaje? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
GAINER - Jest cos lepszego niz Vitalmax G2 ? w tej KASIE |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Do wielkich rzeczy dochodzi się małymi krokami |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
proszę o ocene terningu, i ewentualne poprawki
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Nareszcie na silke:)
- Ponad rok temu
-
Trening na spalenie tłuszczu w udach!!!
- Ponad rok temu
-
kilka pytań
- Ponad rok temu
-
Co z czym sie łaczy?
- Ponad rok temu
-
Chcesz kupić dobry sprzęt do treningu?!
- Ponad rok temu
-
trening HST
- Ponad rok temu
-
trening - proszę o ocenę
- Ponad rok temu
-
Mala historia i prosba o porade .
- Ponad rok temu