Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co sądzicie o takim połączeniu???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

koniar20
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co sądzicie o takim połączeniu???
Mam pytanko co sądzicie o takim połączeniu suplementów---->>>>>witaminy(Trec Nutrition ZMA 45 kap. )+Trec Nutrition Carbo MAX 2000 g+aminki( Trec Nutrition Anabolic BCAA 150 kap. )na cykl miesięczny??? albo zamiast Carbo może Gainerek :-P co myślicie czy takie połącznie może być??? Pozdrawiam
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
napisz cos o sobie
zalezy co chcesz osiagnac
  • 0
Be free.

koniar20
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
No więc tak chodze pół roku na siłke i 3 tyg temu skonczyłem cykl kreatynowy,a co kce osiagnąć troche masy w sumie i myśle że aminki i carbo czy jakieś białko mi pomoże no a witaminy to tak do cyklu ;-) Pozdrawiam
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
carbo jest dobre po treningu...
witaminy trzeba kupowac...
bialko czy gainer to zalezy jaka masz przemiane materii(jak szybko lapiesz tluszcz)i zalezy od tego jakie masz braki w diecie.....
jak dla mnie bcaa nie jest potrzebne na poczatku...ale jak chcesz i jak masz kase...
a diete masz????
  • 0
Be free.

koniar20
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
Czy mam diete hm..jeśli jestem w cyklu staram sie ale wiesz nie zawsze to wychodzi,a tak normalnie to nie mam jakiejś konkretnej diety,ale myśle że białko w połączeniu z aminkami może być dobre a w sumie nie są takie drogie aminki w granicach 50 zł już coś kupie:) Pozdrawiam
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
ehhh
taki mały staz, kreatyne brał, diety nie ma, nie dobrze



najpierw kolego poczytaj troche w dziale odzywianie
co d wspomagania to radze kupic gainera jezeli masz szybki metabolizm, witaminy i tyle, nic wiecej nie potrzeba. Całą kase w to zainwestuj...
  • 0
Pozdrawiam Strong

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
trenujesz pol roq i jestes po cyklu kretki??dziwne ale twoj wybor.witaminki w granicach rozsadku mozna zazywac caly czas(treba pamietac o tym ze one w nadmiarze maja odwrotne dzialanie niz porzadane)carbo max proponuje zawsze podczas i po treningu.aminki tanie??mam odmienne zdanie
  • 0

koniar20
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
Oks dzieki za rady dostosuje sie do rad i zakupie białko i jakieś witaminki ;-) Pozdrawiam
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???

carbo max proponuje zawsze podczas i po treningu


wystarczy po treningu !!
  • 0

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
nie zgadzam sie ja stosowalem podczas treningu zamiast wody i wypijalem znacznie mniej.a kiedy sie trenuje ostro to racej nie ma sie czasu na ciagle lazenie po picie.bynajmniej bylo tak u mnie.ale jezeli nie ma kasy to racja starczy mu tylko po treningu.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
Adrian podczas trenigu lepiej woda mineralna, i to w sporych ilosciach, tutaj trzeba płyny uzupełniac :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
ale strong jezeli pijesz zwykla mineralna to nie uzupelniasz zwiazkow mineralnych w potrzebnych ilosciach.strong probowales na trenignu carbo? :D
  • 0

Penetrator
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 336 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
Dla Pana koniar20 nie lepszy by był jakiś gainer (mass XXL)? Jeśli chce złapać masę to chyba to jest lepsze rozwiązanie niż samo białko z witaminami? Na białku to złapie ale rzeźbę, z masą bez odpowiedniej dawki węgli może być ciężko (tymbardziej, że nie ma diety).
  • 0
24 lata na karku...czas zrobić z siebie bestię :)

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
wogole bez diety jest ciezko osadzic czy potrzebne jest samo bialko czy gainer albo czy potrzeba witamin.dlatego najwazniejsza jest dieta a suplami sie dopiero zajmowac po ulozeniu przemyslanej diety.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
Adrian :)
wlasnie minerały zawarte w wodzie min. są lepiej wchłanialne niz syntetyki z Carbo :)
ja nie cwicze aktualnie.

co do carbo to w poczatkowej fazie trenigu gdy insulina jest intesywnie wydzielana moze spowodowac tzw hustawke insulinową(jezeli przyjmiesz wieksza dawke).
ale i tak najwazniejsza jest duza ilosc plynow, a w carbo ich nie masz :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
nie wiem jak to dokladnie wyglada ale dla mnie podczas treningu carbo jest dobre ja nie nazucam nikomu swoich przekonan ale wg mnie jest to dobre.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
Mozesz carbo pic, ale w małych ilosciach, wg mnei wogole to zbytnio sensu nie ma ale jak chcesz to dawaj w małych.(lepeszym wyjsciem jest np izotonik).
Ale pij normalnie wode mineralną, zdecydowanie korzystniejsze dla organizmu.

Wracajac do tej hustawki insulinowej to oczywiscie chodzilo mi o sam poczatek trenigu, bo pozniej receptory beta wysp L. nie wydzielają juz insuliny. Wtedy jest produkowany enzym zwany heksokinazą. Jest to początkowy enzym procesu glikolizy.
  • 0
Pozdrawiam Strong

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
strong sprawdzales moze kiedys zawartosc procentowa carbo i izotonika?
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
własnie sprawdziłem :)
i w carbo nie znalałzem sodu ani potasu !! wiec nie dostarczysz tym najwazniejszych elektrolitów.

woda mineralna a nie kombinowanie, jak juz cos to izotonik :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sądzicie o takim połączeniu???
ja pije wode źródlaną, szkoda mi po prostu kasy na mineralną, czy to duży błąd?
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024