9 odpowiedzi w tym temacie

[pako00]

NIEMAM ZA DUŻO TŁUSZCZU ALE CHCE SOBIE KUPIĆ HMB CZY OPŁACA MI SIĘTO I CZY BĘDĄ JAKIEŚ DOBRE EFEKTY

[pies83]

zalezy od indywidualnych predyspozycji. ja polecam, ale slyszalem ze niektorym po tym nie idzie. wybor nalezy do ciebie ;-)

[Strongbart]

nie, jezeli chcez redukowac tluszcz to dieta i aeroby(mozesz dokuic bialko)

[pako00]

chodzi mi o to czy bdzie sia i masa miensniowa po HMB

[pies83]

mi po hmb sila idzie. jak z bialkiem to moze troche masy tez. ale to nie kreatyna...

[Strongbart]

po HMB nie spodziewaj sie ani przyrostu masy miesniowej, ani redukcji tkanki tluszczowej

[koleś z gdyni]

hmb jest suplementem który należy brać bardzo długo,dopiero po jakiś 3 miesiącach widać wyrażne efekty.Chociarz ja biorę dopiero miesiąc to już czuję przyrosty 8)

[Strongbart]

nie prawda :-)

HMB działa przez pierwsze 1-2 tygodnie cyklu

[Buli16]

Strongbrat a dlaczego przez pierwse 1-2 tygodnie? A co potem HMB już nie działa. I dlaczego sądzisz ze ani masy ani siły nie będzie?

[pies83]

powiem ci tak. nie wiem zadziala u ciebie i co mowia inni. nie chce sie z nikim sprzeczac. :? bralem hmb i za kazdym razem sila szla. masa troszke tez ale to w wiekszosci efekt diety. faktem tez jest ze najlepiej dziala na poczatku cyklu, pozniej juz mniej.