10 odpowiedzi w tym temacie

[masiul]

Proszę wachowców o ocene :
A więc tak chce zakupić creapure mikrorozdrobniono OLImpa 600g i rozłożyć ją na dwa cykle
Pierwszy cykl:
Pierwsze 300g kreatyny i do tego Mass xxL TREC 3kg
Drugi cykl:
Druge 300g kreatyny i HMB w płynie Trec 60ml
I na podtrzymanie całego cyklu chciałbym wziąść Glutamine T6 Trec za 89zł
Jak sądzicie czy dołączyć to Glutamiene t6 trec do któregoś z cykli czy zacząć brać na utrzymanie po tych dwóch cyklach
I co sądzicie tak wogóle o tej Glutaminie T6 trec 400g

[ Dodano: 16-12-2004, 12:04 ]
Dodam że ćwiczę rok bez supli i diete mam i teraz nadszedłzastuj chce sie czymś wspomóć Prosze o opinie

[Koksiarz1418048738]

Cykl spoko, ale Glutamine zaopdaj tydzien przed zakaczeniem cyklu na wypadek infekcji. A HMB w plynie niekupuj wogole to odrzyc to nic nieda. A odestep miedzy cyklami to jakies 6-8 miesiecy.

[Strongbart]

Koks dobrze prawi

[masiul]

dlaczego HmB w płynie nic nieda hm ptrzecież ma największe steżenie Hmb a braliście to glutamiene jaki efekt * miesięcy przerwy miedzy tymi dwoma cyklami to niezadużó

[Koksiarz1418048738]

Ogolnie jak juz chcesz brac to nie w plynia, ale HMB wogole niewarto brac. Dobre jest po dlugiej przerwie. A co do glutaminy to czego sie spodziewasz? Glutamina Ci masy nieda. A czym dluzsza przerwa miedzy cyklem tym lepiej zadziala nastepny, ale 6 miesiecy spokojnie wystarczy.

[Strongbart]

zadne HMB

glutamina to bardzo przydatny suplement, swietny antyoksydant, sam stosuje aktualnie i polecam..

[Koksiarz1418048738]

Ale jezeli chodzi o mase to glutamina mu jej nieda.

[pies83]

nie rozumiem jednej rzeczy... :?

[Koksiarz1418048738]

Jakiej?

[pies83]

dlaczego wszystkim odradzacie hmb?
wg mnie to czy dobze dziala czy nie to zalezy od indywidualnych predyspozycji.

[Strongbart]

zadnych predyspozcyji,
niby jak ono działa ze jeszcze ma na to wplyw jakas predyspozycja

poprostu stabilizuje blony, moze byc ok, ale na poczatku cwicen kulturystycznych, potem nie