jak domowym sposobem(laweczka, sztanga, sztangielki) rozbudowac miesnie obreczy barkowej??
Thx :-)
barki...
Rozpoczęty przez Guest_007mg_*, Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Adaś
-
- Użytkownik
-
- 581 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Przemyśl
- Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...
Napisano Ponad rok temu
Re: barki...
Wykonuj ćwiczenia na barki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
siwkus
-
- Użytkownik
-
- 75 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: barki...
z tym sprzetam mozesz ćwiczyc kazda czesc barkow
PoZDrO
wagraf
-
- Użytkownik
-
- 451 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
Napisano Ponad rok temu
Re: barki...
jezeli kolega ma dodatkowo odpowiednia ilos obciazenia to moze rozbudowac mase ale jezeli nie to tylko sie namacha i nie wiele z tego bedzie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zadbać o zdrowy kręgosłup, barki i kolana - porady Jana Łuki |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
barki w splicie z partia 2x na tydzien :) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Ćwiczenia na barki. Trening na barki |
Treningi |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na barki |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Barki |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Regeneracja- Ponad rok temu
-
Kiedy cwiczyc?
- Ponad rok temu
-
BloKaDA !!
- Ponad rok temu
-
prosze o waszą pomoc
- Ponad rok temu
-
Trening przed szkola
- Ponad rok temu
-
Trening jak długo
- Ponad rok temu
-
Trening przed basenem
- Ponad rok temu
-
rozstepy...
Guest_HackneyB_* - Ponad rok temu
-
dla kumpla- Ponad rok temu
-
Problem z tyłkiem
- Ponad rok temu
