2 odpowiedzi w tym temacie

[wirus1418048742]

mój kumpel cwiczy rok wazy 125 kg w łapie ma 47cm i wyciska na klate 130kg ma troche duzy brzuszek i wogule chciałby się wyrzeźbić .Czy mozecie podać jakis plan na rzeźbe dla niego.Dziękuje za kumplaTHX :brawo:

[siwkus]

125 kg hmmm to niezła samara!!

[wirus1418048742]

no troche go jest ale wspomózcie go jakies plany treningowe dla niego

[ Dodano: Pią 12 Lis, 2004 ]
ej

[ Dodano: Sob 13 Lis, 2004 ]
nikt nic nie pisze co jest zawsze jak się pytałem to odpowiadaliście