Na poczatek oczywiscie planuje ogolnorozwojowke i mam pytanie czy moge trenowac przed basenem? Czy lepiej po lub w inny dzien kiedy go nie mam? Basen mam w poniedzialek i w srode.
Trening przed basenem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
unseen
-
- Użytkownik
-
- 97 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Komputery, rowery
Napisano Ponad rok temu
Trening przed basenem
Od prawie rocznej przerwy stwierdzilem, ze znow zaczynam cwiczyc
Na poczatek oczywiscie planuje ogolnorozwojowke i mam pytanie czy moge trenowac przed basenem? Czy lepiej po lub w inny dzien kiedy go nie mam? Basen mam w poniedzialek i w srode.
Na poczatek oczywiscie planuje ogolnorozwojowke i mam pytanie czy moge trenowac przed basenem? Czy lepiej po lub w inny dzien kiedy go nie mam? Basen mam w poniedzialek i w srode.
1988
-
- Użytkownik
-
- 494 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening przed basenem
Mozesz przed basenem ! ja tez tak robie.....
Adaś
-
- Użytkownik
-
- 581 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Przemyśl
- Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening przed basenem
Ja myśle że wiecej na siłowni dasz z siebie jeżeli nie bedziesz po basenie.Według mnie w inne dni bo jezeli aktywnie pływasz na basenie to nie ma siły żeby sie nie zmeczyć ,a zmeczonym isc na siłke to nie wysilisz sie optymalnie.
Pozdro
Pozdro
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
1988
-
- Użytkownik
-
- 494 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening przed basenem
Daj pozadny wycisk na silce a potem na basen rozluznic stawy....
siwkus
-
- Użytkownik
-
- 75 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening przed basenem
siłownia w inne dni niz basen za duzy wysiłek?
PoZDrO
Adaś
-
- Użytkownik
-
- 581 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Przemyśl
- Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening przed basenem
Też tak myśle po basenie jak dajesz wycisk to powinienes sie zajebiscie zmeczyc.Pozatym po siłce powinieneś wypoczywac i regeneracja miesni jest wazniejsza niz rozluznienie stawów.Podczas odpoczynku stawy sie tez rozluzniają
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
fizyczny trening technik ataku |
JIU JITSU |
|
|
||
Trening obwodowy a wytrzymałość siłowa |
Treningi |
|
|
||
cykl Prolongatum, dziennik treningowy |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Motywacja do treningu. Skazany na trening siłowy |
Porady Trenerów |
|
|
||
Muzyka w treningu na siłowni! |
Odchudzanie |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
rozstepy...
Guest_HackneyB_* - Ponad rok temu
-
dla kumpla- Ponad rok temu
-
Problem z tyłkiem
- Ponad rok temu
-
Jak rozbudowac KLATE ! ! !- Ponad rok temu
-
Trening na siłe i trening na rzezbe - pytania- Ponad rok temu
-
stepic ten tluszcz z brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening na dopingu
- Ponad rok temu
-
Potrzebna rada fachowca!!!!!
- Ponad rok temu
-
chce ćwiczyć 5 dni pod rząd
- Ponad rok temu
-
Trening na redukcje- Ponad rok temu
