Skocz do zawartości


Zdjęcie

!!!MOTYLE!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

pako00
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

!!!MOTYLE!!!
DAJCIE MI JAKIEŚ DOBRE ĆWICZONKO NA MOTYLE. CZY MARTWY CIĄG JEST DOBRY NA MIĘŚNIE PLECÓW I CZY DAJE NA MOTYLE?
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
martwy ciag jest na prostowniki grzbietu na motyle dobre jest podciaganie w szerokim uchwycie do karku, szyji, sciaganie wyciagu do karku
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

pako00
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
a unoszenie barków do góry ze sztangą opartą na przedniej części ud?
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
to jest na kaptury
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
na motyle najlepsze jest wioslowanie ze sztanga! A na mnie dobrze tez dziala plywanie motylkiem:)
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
wioslowanie nie jest na motyle :|
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
ale jesli podchwytem?
  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
Ani pod ani nadchwytem to niejest na motyle.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
a na co jest?
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: !!!MOTYLE!!!
Na środkową część pleców. Pogrubia zazwyczaj tą część.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024