wyciskanie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
napisz staz
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
A Ja wyciskam 130kg bez odzywek jedynie co to raz krede bralem,ale teraz kupilem zestawik :mrgreen:
Staz 12 mc,wynik chyba nie zaciekawy
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Lat 21 leci
Koksy we wrzesniu :mrgreen:
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
waga 72kg
wzrost 174cm
Moj cel 140kg po odzywach i suplach co se treaz kupilem :PPPP
[ Dodano: Pon Sie 09, 2004 9:56 pm ]
zaczynalem od 58 kg
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
mass xxl 4800g
creapure 250g (trec)
cell pump 2x450g (biogenix)
tauryna 2x100kap (olimp)
bcaa 240kap (trec)
olej mct 2x200ml (olimp)
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Adi, dziękowa :-)
Moze przysle foty :mrgreen:
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hardkorowy Koksu pakuje klatę - wyciskanie sztangi 200kg |
Filmy |
|
|
||
Prawidlowe wyciskanieopis+zdjecia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ej cyz wyciskanie na ławeczce da jakies efektySztangla |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy na klate wystarczy samo wyciskaniekalatka, klata, wyciskanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wyciskanie głowa w dol |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Nerwy
- Ponad rok temu
-
Neostrada
- Ponad rok temu
-
drobiazgi za majtkami??
- Ponad rok temu
-
ile u was wjazd na silownie?
- Ponad rok temu
-
golicie wlosy na klacie??
- Ponad rok temu
-
Blog Vielki :))
- Ponad rok temu
-
sherdog.com
- Ponad rok temu
-
zawody - na jakiej zasadzie ??
- Ponad rok temu
-
statystyki
- Ponad rok temu
-
Co i ile pić
- Ponad rok temu