Skocz do zawartości


Zdjęcie

Spadek massy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Grand1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Spadek massy
Siemka mam pytanko co zrobić by po gajneże nie spadała mi masa do poprzedniego stanu? słyszałem ze do tego potrzebne jest hmb?
  • 0

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadek massy
jezeli dobrze rozumiem pytanie to spadkoow nie powinno byc ale musisz pamietac o dobrej diecie i antykatabolikach moze nie hmb bo drogi jest (chyba ze masz kase:) ) ale polecam tauryne i bcaa no i oczywiscie bialko;)
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadek massy
Grand, po gainerze nie bedziesz mial spadkow - to solidna masa ;-)
oczywiscie przy racionalnym odzywianiu i dalszych treningach
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadek massy
teoretycznie nie ;]
pamietaj ze wraz z gainerem dostarczasz extra kalorie dla organizmu gdy przestaniesz to poprostu nie bedzie tych dodatkowych kcal :)
  • 0
[you]
pozdro :P

DaYmon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1170 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadek massy
musisz odpowiednio sobie diete ulozyc a masa bedzie sie trzymac.Zreszta po gainerze duzo masy nie zleci.
  • 0
KOKS TO OSTATNIA DESKA RATUNKU WIĘC NIE SIĘGAJ PO NIEGO ODRAZU

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadek massy
bez tych dodatkowych kalorii nie bedziesz siem kurczyl (chyba ze bedziesz mial taka diete ze bedzie wysepowal deficyt kaloryczny, czyt. bedzie wieksze zapotrz. na kcal niz ich podaz) a jedynie nie bedziesz rosl w takim tepie ;)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Grand1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadek massy
oki wielke thx wszystkim za wypowidzi i pozdrowienia

[ Dodano: Wto Sie 03, 2004 9:12 pm ]
oki wielke thx wszystkim za wypowidzi i pozdrawiam
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024