14 odpowiedzi w tym temacie

[Adaś]

Mam pytanko : jaki macie efekty po stosowaniu mass xxl chodzi mi o liczbe kilogramów uzyskanych po danej ilości zjedzonej odżywki...?

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...xl-1kg-2,p.html

[anar]

zeby zbudowac 1kg miesni potrzeba 7000kcal wiec policz sobie ile mozesz uzyskac

[Adaś]

No ale chyba nie u każdego tak jest dokładnie a ile tak na margibesie mass ma w sumie kalorii?

[Strongbart]

anar a katabolizm to co ? wiadomo ze różnie to bywa znam gosci co 5 kg przytyli, anar tez\ lubi tego gainera, ja wole gainera mcy z olimpa, albo swg 4000, jkos lepiej je brac dla mnie

[Gość]

Niewiem czy Ci ktos odpowie na to pytanie To zależy jak Twój organizm to przyjmie i jaka masz diete, jak ćwiczysz to sie trzeba samemu przekonac. Pozdrawiam

[anar]

roznie bywa bo rozne diety maja ludzie ktorzy stosuja gainera - jedni maja na minusie bilans kaloryczny - wtedy nic nie zysykuja
jedni maja zerowy - co po dodaniu gainera spowuje wzrost masy

[Adaś]

Ja tylko przypominam pytanko : Jakie WY macie efekty po massie

[anar]

0.5kg/tydzien

profesjonalne pytanie - profesjonalna odpowiedz %-)

[gg]

a ile tego massa zjadles w tygodniu??

[anar]

to zalezy - ja massa stosuje wtedy kiedy nie moge zjesc posilku lub kiedy potrzeba szybko zatamowac katabolizm
czyli przed i po imprezie
czyli ok 5-6 porcji na tydzien[aktualnie w ferie to wiecej wychodzi%-) ]
80g + 500ml mleka - to moja jedna porcja

[gg]

no i to jest pelnowartosciowa odpowiedz

[Adaś]

No i właśnie czekamy na więcej takich ...

[Strongbart]

e u mnie wcale na nim nie jest tak dobrze, wole gainerka mct

[Adaś]

No ja teraz myśle żeby kupić odrazu 3 wiaderka massa bo wydaje mi się ze po nim będe miał najlepsze efekty... pod uwagę biorę także Olimp Whey GAINER 4000 ale teraz też MTC :mrgreen:

[anar]

polecam mass xxl lub jak mowil strong gainera MTC :-) - mozesz kupic 2 i porwnac efekty ;]