Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

podciaganie po raz drugi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co sadzicie o podciaganiu sie w ten sposob, ze przy podciagnieciu w szerokim nachwycie drazek ma sie z tylu glowy a nie przed soba?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciaganie po raz drugi

cwiczenie duzo trudniejsze jak sie drazek ma za glowa nizeli przed. Przed glowa pracuje inna partia miesni nizeli za glowa(mowimy o drazku za przed)

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciaganie po raz drugi

przy podciąganiu do klatki pracuje bardziej gora najszerszych a przy podciaganiu za kark dol

Pozdrawiam Strong

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
W sam raz na niepogodę :)	WALKA NOŻEM, BROŃ	2 odpowiedzi 997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kompilacja porażek i śmiesznych sytuacji w MMA	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1422 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brązowy ryż w diecie. Wartości odżywcze.	Odchudzanie	0 odpowiedzi 801 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wrażenia po staży z Ch.Tissier w Krakowie 1 2 3 4	AIKIDO	60 odpowiedzi 10044 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan 2 razy dziennie	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1809 wyświetleń	Ponad rok temu przez