potrzebuje pomocy w dobraniu odpowiedniej diety do osoby zeby spalic zbedne kilogramy.PROSZE O POMOC!!!
20lat, 175 cm, 82 kg
Z GORY DZIEKUJE!!!
dobra dieta
Rozpoczęty przez Gość, Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: dobra dieta
bialko 2,5-3g na 1 kg mc
węglowodany 3g na 1 kg mc
tluszcz 0,5g na 1 kg mc
sprzydadzą sie do diety odzywki białkowe, oraz suplementy pomagające spalić tkanke tłuszczową(karnityna, fat burner)
węglowodany 3g na 1 kg mc
tluszcz 0,5g na 1 kg mc
sprzydadzą sie do diety odzywki białkowe, oraz suplementy pomagające spalić tkanke tłuszczową(karnityna, fat burner)
Pozdrawiam Strong
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
dieta śródziemnomorskaDobre przy robieniu abs i rzeźbieniu brzucha |
Dieta |
|
|
||
Dieta na Przytycie / Plan Ruchu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
PRACA NA ZMIANY I DIETA |
Dieta |
|
|
||
Dieta na masę. |
Dieta |
|
|
||
Dieta na redukcję |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomysł na posiłek w szkole...
- Ponad rok temu
-
Super strona o kulturystyce !
Guest_paker_* - Ponad rok temu
-
Prosze o dietke!!!
- Ponad rok temu
-
ławeczka
Guest__* - Ponad rok temu
-
Życzenia
- Ponad rok temu
-
potrzebuje rady.....help
Guest__* - Ponad rok temu
-
łatka
Guest__* - Ponad rok temu
-
Sprzedam Poloneza Coupe po gruntownym tuningu OKAZJA
- Ponad rok temu
-
Megabol co wy na taki zestaw...????!!!
Guest__* - Ponad rok temu
-
Jaka dieta?
Guest_Bartek_* - Ponad rok temu
