Pomóżcie ! ! !
Guest_NoWy_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na początek zaiwestuj w diete wszelkie niedobory możesz uzupełniać białkiem z odzywki
Napisano Ponad rok temu
"Oczywiście białka i gainery nie mają efektów ubocznych gdyby były jakiekolwiek nie wprowadzono by je na rynek. To tak samo jakbyś jadł kurczaka tylko o dużo wyższej wartości biologicznej. Oczywiście należy myśleć i nie brać na raz za dużych dawek, bo jak ktoś zje naraz pół opakowania nie skończy się dla niego dobrze(moze dostać biegunki ale za bardzo obciążyć wątrobe i różne przykre rzeczy mogą z tego wyniknąć)Ale zapewniam odżywki i suplementy są w 100% bezpieczne"
Poza tym odżywki można dostać bez problemu w sklepie sportowym co wyklucza przecież ich zły wpływ na zdrowie.Osobiście Ci powiem że jeżeli zdecydujesz się na kupno to w sklepie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest lepsza oferta np: w sklepie sportowym kreatyna kosztuje 68 zł a w tu 65zł i gratis jeszcze dextroza ,często są też inne promocje, a paczka przychodzi po
1 do 2 dni.Sam korzystam z tego sklepu. Powodzenia
Guest_NoWy_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_NoWy_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wartości odzywcze
białko 2 g na 1kg masy ciała
węglowodany 5-6 g na 1 kg masy ciała
tłuszcz 1,5 na 1 kg masy ciała
oblicz sobie w podanym linku odpowiednią ilość składników odzywczych(5-6 posiłków dziennie)
trening przykładowy
pon klatka triceps
sr plecy biceps
piatek nogi barki brzuch
a gainera możesz kupić jakiego chcesz najlepiej jakiegoś taniego
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomozcie niewiedzacemu co wybrac |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Dietaproszę, pomóżcie mi ułożyć dietę. |
Dieta |
|
|
||
Chciałbym przytyc co nie co> POMÓŻCIE |
Dieta |
|
|
||
BOOM! pomozcie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Pomóżcie towarzysze |
Samoobrona |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna- Ponad rok temu
-
Jakie suplementy wspomogą rozwój kondycji oraz siły ?- Ponad rok temu
-
który spalacz lepszy dla kobiety ćwiczącej na siłowni- Ponad rok temu
-
strerydyGuest_goskes_* - Ponad rok temu
-
Trening SiłowyGuest_Smith_* - Ponad rok temu
-
Gainer MCTGuest_Gratek_* - Ponad rok temu
-
ILE I CZY DOBRZE- Ponad rok temu
-
Jak dobrze urosnąć- Ponad rok temu
-
MACA- Ponad rok temu
-
Problem z rzeźbą brzucha- Ponad rok temu




Ponad rok temu
