Ramzes nie wiem czy źle skopiowałeś czy co ale w treningu pleców jest tylko 1 ćwiczenie -martwy ciąg i pozatym to nie ćw. na najserszy grzbietu.. ;p

POMÓŻCIE Z TRENINGIEM !!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
80 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plakaty na silownie - pomozcie |
Multimedia |
|
![]()
|
||
Pomozcie wybrac ;) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak nabrac masy naturalnymi metodami???Pomóżcie |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
![]() Panowie pomóżcie rada w sprawie treningu i supli na rzeźbe |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening siłowy przed treningiem technicznym? :( |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na siłe doradźcie coś.
- Ponad rok temu
-
DOBRY MAM TRENING?? OCEŃCIE!!
- Ponad rok temu
-
Plan na masę do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Trening na kaptury
Guest_CHmielak_* - Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Nogi pomocy prosze
- Ponad rok temu
-
Szybkosc i Zwinnosc
- Ponad rok temu
-
Trening na moj sprzet
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Trening pleców bez odpowiedniego sprzętu
- Ponad rok temu