dane z awataru są z przed 2 lat
Odblok i osłondki H-Drol?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
22 odpowiedzi w tym temacie
ziben69
-
- Użytkownik
-
- 32 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Rzeszów
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:rzeźba
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:102
- Wyciskanie [kg]:140x5
- Waga [kg]:83,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odblok i osłondki H-Drol?
piotrkoks
-
-
Zabanowany(a) -
- 62 postów
- Pomógł: 0
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:12 lat zeby niebylo
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :47
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:95
- Udo [cm]:70
- Wyciskanie [kg]:150
- Martwy ciąg [kg]:szkoda kregoslupa
- Waga [kg]:108
Napisano Ponad rok temu
Re: Odblok i osłondki H-Drol?
9cm w 2lata to niezle czyli za 2lata ponad 50 wychodzi...pozazdroscic
ziben69
-
- Użytkownik
-
- 32 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Rzeszów
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:rzeźba
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:102
- Wyciskanie [kg]:140x5
- Waga [kg]:83,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odblok i osłondki H-Drol?
żadna filozofia, dobra genetyka, dieta, ćwiczenia i technika. Stanęło i stoi teraz...
6x w tygodniu siłka + 3x w tygodniu basen + aeroby 2x w tygodniu.
Może i za dużo, ale jakoś mi się tak przyjęło i cisnę. Wstawię zdjęcia zaniebawem to sami ocenicie, ale to nie jest temat do tego stworzony. Warto go zamknąć.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Odblok a aeroby?czy mają pozytywny wpływ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaka przerwa miedzy odblokiem a kolejnym cyklem? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Odblok a aeroby?czy mają pozytywny wpływ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
JAk sie odblokować |
Samoobrona |
|
|
||
Wszystko o odbloku Po Cyklu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
H-drol odblok osłonki?
- Ponad rok temu
-
kuracja
- Ponad rok temu
-
Pierwszy cykl na Mecie do sprawdzenia :)- Ponad rok temu
-
Cykle dla początkującychpit86 - Ponad rok temu
-
Pytania odnośnie cyklu..
- Ponad rok temu
-
Test+deca+meta przedłużyć ?
- Ponad rok temu
-
Czy jest sens
- Ponad rok temu
-
Pomoc w cyklonie- Ponad rok temu
-
koksik25 cykl masa- Ponad rok temu
-
Wyniki na 6 tygodniu mostu
- Ponad rok temu
