Poniżej przedstawiam linki do opisów systemów dietetycznych stosowanych w sportach wytrzymałościowo-siłowych i nie tylko
UD2.0
http://forum-kultury...etetyczny-ud20/
Dieta Atkinsa
http://forum-kultury...tyczny-atkinsa/
Dieta HC
http://forum-kultury...y-hc-high-carb/
Dieta Dukana
http://forum-kultury...etyczny-dukana/
Dieta CKD
http://forum-kultury...ietetyczny-ckd/
Dieta pod grupy krwi
http://forum-kultury...-do-grupy-krwi/
Dieta VLCD
http://forum-kultury...etetyczny-vlcd/
Dieta LC
http://forum-kultury...ny-lc-low-carb/
Reverse Diet (metoda wyjścia z redukcji)
http://forum-kultury...y-reverse-diet/
Węglowodany - kompendium wiedzy
http://forum-kultury...iwo-dla-mięśni/
Białka - Kompendium wiedzy
http://forum-kultury...pendium-wiedzy/
Aminokwasy vs. Białko
http://forum-kultury...wasy-vs-bialko/
Tłuszcze - kompendium wiedzy
http://forum-kultury...pendium-wiedzy/
Indeks glikemiczny (IG)
http://forum-kultury...glikemiczny-ig/
Najlepsze białko na utratę tłuszczu
http://forum-kultury...tratę-tłuszczu/
Zdrowe Jedzenie,Pakerzy w kuchni !
http://forum-kultury...kerzy-w-kuchni/
Ekto / Mezo / Endo czyli Typy Budowy Ciał
http://forum-kultury...py-budowy-ciał/
Jak spalić tłuszcz? Na przykładzie diety zbilansowanej.
http://forum-kultury...-zbilansowanej/
Wszelkie pytania i sugestie proszę zgłaszać mi bezpośrednio poprzez prywatną wiadomość (PW)