Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jogurt Naturalny !

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
155 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motocykle ,Kolarstwo , Trening , Hip-Hop/Rap
Staż [miesiące]:3 lata
Wzrost [cm]:185
Biceps [cm] :45 masa 43 aktualnie redukcja
Klatka piersiowa [cm]:120
Pas [cm]:95
Udo [cm]:62
Wyciskanie [kg]:120 ławka prosta
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:98 masa teraz 86 redukcja plan na poniżej 80 .

Napisano Ponad rok temu

Jogurt Naturalny !

Witam chciałbym zapytać czy na redukcji będzie dobre jedzenie od 100 do 180 g jogurtu naturalnego , i tak samo serka wiejskiego małego kubka na dzień czyli 125 g poproszę i odpowiedź na te pytania i dlaczego opłaca się je jeść czy też nie jeść

Pozdrawiam .

Użytkownik power12320 edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jogurt Naturalny !

wszystko zalezy od calej diety, musisz mieć odpowiednią ilość węglowodanów, protein i tłuszczy,

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Białko jogurtowe 1 2	Rozmowy nie na temat	20 odpowiedzi 4129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bio Tech USA L-carnitine 2000 L-karnityna jest naturalnym składnikiem organizmu oraz pożywienia...	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie mogę nabrać naturalnymi sposobami masy mięśniowej .	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 848 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wan Laisheng - styl naturalny	KUNG-FU/WUSHU	10 odpowiedzi 2941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pokonaj infekcję z 3 naturalnymi antybiotykami	Porady	0 odpowiedzi 746 wyświetleń	Ponad rok temu przez