Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pompki rano i wieczorem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Czy jak zrobiłem z rana pompki to upadłego to jak mi śię troche zregenerują mięśnie to moge zrobić wieczorem.

35
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Tak ale po co ?

Fuck regeneration & overtraining

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

no właśnie po co? możesz robić 5 razy dziennie ale pompki to tylko pompki, jak chcesz rozbudować sylwetke to tylko siłownia a nie pompki

TKWM

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Nie regenerują Ci się mięśnie, nawet przy wyjątkowo szybkiej regeneracji, bezsens.. potrzeba ze 48h

Użytkownik blady.sqn edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening rano/wieczor	TAEKWONDO	6 odpowiedzi 1526 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kranówa	Dieta	18 odpowiedzi 1853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Randy Couture & Gina Carano: Pre-Fight Training	Sztuki walki	3 odpowiedzi 1160 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
Mistrzostwa Europy Weteranów	JUDO	4 odpowiedzi 1964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BJJ w Niedziele wieczorem w Warszawie	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 1615 wyświetleń	Ponad rok temu przez