Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pompki rano i wieczorem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Czy jak zrobiłem z rana pompki to upadłego to jak mi śię troche zregenerują mięśnie to moge zrobić wieczorem.

35
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Tak ale po co ?

Fuck regeneration & overtraining

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

no właśnie po co? możesz robić 5 razy dziennie ale pompki to tylko pompki, jak chcesz rozbudować sylwetke to tylko siłownia a nie pompki

TKWM

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Nie regenerują Ci się mięśnie, nawet przy wyjątkowo szybkiej regeneracji, bezsens.. potrzeba ze 48h

Użytkownik blady.sqn edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gina Carano – kolejna galeria zdjęć Tej sexi zawodniczki MMA część 2 – Sztuki walki	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rano czy przed treningiem? 1 2	Odżywki i Suplementy	27 odpowiedzi 3337 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki, drążek itp. a fizjologia wysiłku	Inne sporty	12 odpowiedzi 2454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wasze ulubione bajki/dobranocki	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 2864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SW przed wieczorem Lublin	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	3 odpowiedzi 892 wyświetleń	Ponad rok temu przez