Witam.
Czy jak zrobiłem z rana pompki to upadłego to jak mi śię troche zregenerują mięśnie to moge zrobić wieczorem.
Napisano Ponad rok temu
Witam.
Czy jak zrobiłem z rana pompki to upadłego to jak mi śię troche zregenerują mięśnie to moge zrobić wieczorem.
Napisano Ponad rok temu
Tak ale po co ?
Fuck regeneration & overtraining
Napisano Ponad rok temu
no właśnie po co? możesz robić 5 razy dziennie ale pompki to tylko pompki, jak chcesz rozbudować sylwetke to tylko siłownia a nie pompki
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Nie regenerują Ci się mięśnie, nawet przy wyjątkowo szybkiej regeneracji, bezsens.. potrzeba ze 48h
Użytkownik blady.sqn edytował ten post Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Gina Carano Fight Tribute (MMA \ Muay Thai) |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Maxim's Toe-to-Toe Challenge w/ Gina Carano |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
wie ktoś gdzie można poćwiczyć KB lub MT rano na Śląsku? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Pompki na masę |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Seminarium w Monachium a czesanie baranow |
AIKIDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Kost3r_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu