Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pompki rano i wieczorem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Czy jak zrobiłem z rana pompki to upadłego to jak mi śię troche zregenerują mięśnie to moge zrobić wieczorem.

35
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Tak ale po co ?

Fuck regeneration & overtraining

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

no właśnie po co? możesz robić 5 razy dziennie ale pompki to tylko pompki, jak chcesz rozbudować sylwetke to tylko siłownia a nie pompki

TKWM

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Nie regenerują Ci się mięśnie, nawet przy wyjątkowo szybkiej regeneracji, bezsens.. potrzeba ze 48h

Użytkownik blady.sqn edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
no-xploud czy brać go rano	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki, drążek do podciągania.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 569 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rano rozciąganie statyczne, wieczorem dynamiczne	Inne sporty	4 odpowiedzi 906 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Five Things You Didn't Know About Gina Carano	Sztuki walki	0 odpowiedzi 931 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki w podporze tyłem	Inne sporty	9 odpowiedzi 1910 wyświetleń	Ponad rok temu przez