Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pompki rano i wieczorem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Czy jak zrobiłem z rana pompki to upadłego to jak mi śię troche zregenerują mięśnie to moge zrobić wieczorem.

35
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Tak ale po co ?

Fuck regeneration & overtraining

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

no właśnie po co? możesz robić 5 razy dziennie ale pompki to tylko pompki, jak chcesz rozbudować sylwetke to tylko siłownia a nie pompki

TKWM

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki rano i wieczorem

Nie regenerują Ci się mięśnie, nawet przy wyjątkowo szybkiej regeneracji, bezsens.. potrzeba ze 48h

Użytkownik blady.sqn edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gina Carano on E:60	Sztuki walki	0 odpowiedzi 973 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening rano co jeść?	Dieta	9 odpowiedzi 4864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrzostwa Europy Weteranów	JUDO	4 odpowiedzi 2010 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mamy jakiś weteranów ketogenicznej diety?:>	Dieta	13 odpowiedzi 1125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rowerek i brzuszki wieczorem	Dieta	1 odpowiedź 2354 wyświetleń	Ponad rok temu przez