Z ziomkiem z siłki doszło do wymiany zdan ja twierdze ze okres w ktorym kiedys cwiczylem i cykle ktore waliłem nie maja wplywu na tak szybkie efekty po 1 msc on twierdzi ze maja znaczenie tylko jeszcze trzeba wziasc pod uwage fakt ze lubialem sobie dac po nosie wiec jak wy to widzicie ;]
mały spór na siłowni ;D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Arnold1993
-
- Użytkownik
-
- 56 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:kulturystyka pilka nozna mma
- Staż [miesiące]:16
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :40,5
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Pas [cm]:89
- Udo [cm]:60
- Przysiad [kg]:140
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:180
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
mały spór na siłowni ;D
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: mały spór na siłowni ;D
sylwetki nie da sie zbudować na miesięcznym cyklu - na to sie pracuje latami
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jaki trening na siłownii do bjj |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Olek - sporty walki (nowy dziennik) |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
II Kongres Psychologii Sportu - relacja |
Treningi |
|
|
||
NOWY NA SIŁOWNI - WIOSŁOWANIE |
Humor |
|
|
||
Trenowanie kilku sztuk/sportów walki, a zmęczenie. |
CROSS-BUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
przysiady z małym obciążeniempit86 - Ponad rok temu
-
Jaki Trening/Dieta/Odżywki/Suplementy?
- Ponad rok temu
-
Trening dla 14latka`
- Ponad rok temu
-
Pierwszy raz co i jak ;D
- Ponad rok temu
-
biust kobiecy- Ponad rok temu
-
trening bicepsa- Ponad rok temu
-
Trening - Laik :)
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu treningu
- Ponad rok temu
-
Spłaszczenie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ułożony przeze mnie trening na masę /siłę do oceny :)
- Ponad rok temu
