Witam mam 19 lat 74kg i 195cm. Ide na studia aspiranckie i czeka mnie egzamin sprawnościowy. Zamierzam ćwiczyć ale ćwiczenie nic nie da bez dobrej diety. Jest ktoś w stanie coś mi ułożyć ??
Pomoc w diecie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomoc w diecie
nikt ci nie ulozy diety..sam musisz poczytac tutaj tematy podwieszone i sam sobie ulozyc przykladowa rozpiske a my ci ewentualnie podpowiemy co poprawic
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
DECApomoc |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Potrzebuję pomocy osoby doświadczonej. #początek
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc w dobraniu diety i treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na mase do poprawek. Prosze o pomocjak w temacie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pomoc |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta dla pazia :D
- Ponad rok temu
-
40 letni początkujący
- Ponad rok temu
-
pomozcie mu ulozyc diete
- Ponad rok temu
-
Co jeść aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę?
- Ponad rok temu
-
Pierwsza dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Przygotowania do masy - parę pytań
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę dla chuderlaka ;)
- Ponad rok temu
-
Praca w nocy a dieta na mase.
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje-do oceny
- Ponad rok temu
-
Pierwsza masa , prośba oceny diety- Ponad rok temu
