Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kalistenika vs Żelastwo

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
159 postów
Pomógł: 0

26
Neutralna

Lokalizacja:Wadowice
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kulturystyka oraz Gimnastyka akrobatyczna
Staż [miesiące]:Od 06.2011
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:109
Pas [cm]:76
Udo [cm]:60.5
Przysiad [kg]:130
Wyciskanie [kg]:100
Martwy ciąg [kg]:160
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Kalistenika vs Żelastwo

Co sądzicie co lepsze Kalistenika czy żelastwo jeśli jedno z tych to dlaczego ?

Nie rezygnuj z czegos tylko dlatego , ze wymaga to czasu, Czas i tak uplynie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kalistenika vs Żelastwo

lepsze ze względu na co?

kalistenika niestety nie wyćwiczysz wszystkich mieśni

TKWM

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Kalistenika vs Żelastwo

Kali dobre na kondyche dobre dla żołnierzy ale do budowabnia masy mięśniowej to sie nie nadaje niestety.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kalistenika(W DOMU)	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie są różnice między Kalisteniką a Street Workout?	Treningi	0 odpowiedzi 709 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć zróżnicowaną diete - Kalistenika	Dieta	1 odpowiedź 3576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalistenika	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1697 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Żelastwo z Allegro	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	4 odpowiedzi 1546 wyświetleń	Ponad rok temu przez