Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna naturalna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
50 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna naturalna

Czy jest możliwe pełne zastąpienie suplementu kreatyny kreatyną naturalną występującą w mięsie?

W jakim mięsie jest najwięcej kreatyny?

Ile tego mięsa trzeba zjeść, by dorównać ilości kreatyny występującej w suplemencie?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna naturalna

W wołowinie ale musiałbys jej kilogramy jeść :E

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna buduje mięśnie!	Obalanie mitów		4 odpowiedzi 1412 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna- poczatki	Odżywki i Suplementy	Guest_Motyl_*	7 odpowiedzi 3208 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna - ilie powinien trwac cykl	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna cm3 15 lat Poczatkujacy!!	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 2779 wyświetleń	Ponad rok temu przez