Skocz do zawartości


kreatyna...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_gda_*

Guest_gda_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

kreatyna...
Czy jest sens zaczynac kuracje kreatynowa z faza nasycenia jezeli i tak nadmiar kreatyny idzie z moczem :?:
Czy bez fazy nasycenia beda takie same efekty :?:

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna...
Bez fazy nasycania efekty będą duzo lepsze i nie będziesz obciązal nerek.

Podaj staz i wiek
  • 0
Pozdrawiam Strong

willemid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna...
gdzies kiedys widzialem taki wykres tych faz i przy nasyceniu jest tak

pierwsze kilka dni jest wikszy poziom niz bez nasycenia ale potem spada i do konca jest juz mniejszy niz bez nasycania

a bez nasycenia
na poczatku jest mniejszy poziom niz przy nasyceniu ale potem gdy osiagnie juz swoje maksimum to zostaje tak do konca i jest wiksze niz przy nasycaniu

wybor nalezy do ciebie
ale wikszosc moicj znajomych jedzie z nasyceniem :)
  • 0
"Użytkownik" pozdro

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna...
Powiedz znajomym ze źle robią
  • 0
Pozdrawiam Strong

willemid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna...
no i sluchaj sie stronga na przyszlos bo on sie zna no!! !! !! haha
  • 0
"Użytkownik" pozdro

willemid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna...
no powiem ale to i tak chyba nic nie da oni mysla ze wszystko wiedza a ja juz prawie tak samo jak oni jechalem ale teraz widze ze to jednak jest takie tylko przemadrzanie
  • 0
"Użytkownik" pozdro

willemid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] to jest link do tego wykresu jest on gdzie tam na dole
  • 0
"Użytkownik" pozdro



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024