Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ekto: Vitargo czy Carbo


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

3ugatt1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ekto: Vitargo czy Carbo

Wzrost:184cm

Waga: 70kg

Biceps: 35cm

Staż treningowy : 6/7 miesięcy

Typ budowy ciała : Ektomorfik

Dieta: ww:400, b:200g, t:150, Kcal: 4000 - 4500

Cel:masa.

Fundusz : 100 -300zł

 

 

Witam, przestałem zbierać pieniądzę więc teraz mogę wziąść się porządnie za treningi oraz diete, lecz w pracy nie mam możliwości oprócz przerwy, zjeść normalnego posiłku, jedyna możliwośc jaka mi zostaję to kupić odżywkę weglowodanową i pić ją w odstępach czasu, tak samo jak do tych czas robiłem z białkiem, problem polega na tym że nie wiem czy odpowiednie bedzie dla mnie Carbo czy Vitargo do uzupełnienia w tym czasie diety. Głównie zależy mi na jakości oraz smaku produktu. Proszę o pomoc.

 

Pozdrawiam.


  • 0

m7k
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ekto: Vitargo czy Carbo

IMO leprza opcja to vitargo + białko w sensowne j proporcji niż same węgle.. anwet bardzo dobrje jakości (któej de facto nei odczujesz)


  • 1

Pozdrawiam

m7k


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ekto: Vitargo czy Carbo
Jak kolega napisał białko z vitargo albo białko plus inne wegle np zmiksowane płatki owsiane

nol9.jpg

www.massagepeter.se


--E51--
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 83 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata

Napisano Ponad rok temu

Re: Ekto: Vitargo czy Carbo

Alternatywą dla białka i vitargo mógłby być jakiś gainer.


  • 1

x6m8bq.jpg


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ekto: Vitargo czy Carbo
To juz lepiej i taniej wychodzi zrobić go samemu ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


--E51--
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 83 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata

Napisano Ponad rok temu

Re: Ekto: Vitargo czy Carbo

Racja ale nie zawsze jest czas i chęci :)


  • 0

x6m8bq.jpg




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024