2 odpowiedzi w tym temacie

[Laky]

Witam!

Ostatnimi czasy zapierdzielam w budowlance i po 10-11h nie mam ochoty na treninigi.

Gdy je robie to też szłau nie ma...

Znajomy powiedział mi żebym sobie zakupił Carbo i pić przed lub podczas treninigu.

Co powiecie na ten temat??

 

[Grammatikk]

A diete masz odpowiednio większą niż wczesniej? Bo budowa + siłownia to ogromy wydatek energetyczny i trzeba mieć solidną dietę. Carbo to cukier puder o smaku owoców = po co za to płacić? taniej wyjdzie kupić cukier w sklepie i meiszac z woda i cytryną = masz carbo 

[pit86]

Lepiej pokombinować z jedzeniem a nie kupować cukier w ładnym opakowaniu