Nie mam pojęcia które ćwiczenia najbardziej wpływają na siłowanie się na rękę więc proszę o pomoc:) pozdrawiam
Siłowanie się na rękę/ Ćwiczenia?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
golo86
-
- Użytkownik
-
- 56 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:3 lata
- Wzrost [cm]:185
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Siłowanie się na rękę/ Ćwiczenia?
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłowanie się na rękę/ Ćwiczenia?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu masz wszystko co Ci potrzeba
powodzenia w treningach 
www.massagepeter.se
golo86
-
- Użytkownik
-
- 56 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:3 lata
- Wzrost [cm]:185
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłowanie się na rękę/ Ćwiczenia?
wielkie dzięki!!!!!!!!!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Krzywa klatka piersiowa, kurza klatkaMasa i miesnie sie nie buduja nie zakrywaja.. |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Białko w proszku - robią się straszne grudki, jak to pić? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Doświadczona matka. Z serii - matka wie jak się zachować |
Humor | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
Mistrzostwa Świata w boksie AIBA-Chicago |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Jak się prawnie zabezpieczyć w sytuacji walki ulicznej? |
Samoobrona |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ektomorfik - rzeźba możliwa?
- Ponad rok temu
-
plan treningowy 4 dni w tyg partia 2x w tyg
- Ponad rok temu
-
Plan na mase split - 4 dni
- Ponad rok temu
-
Trening z własną masą ciała
- Ponad rok temu
-
Zrzucanie wagi.
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń w domu
- Ponad rok temu
-
Push/pull/legs do spr.
- Ponad rok temu
-
Pomocy w doborze treningu i diety !
- Ponad rok temu
-
NOWY
- Ponad rok temu
-
NOWY!!! POMOCY W TRENINGU
- Ponad rok temu
