6 odpowiedzi w tym temacie

[pakeros]

Witam, w maju mam zamiar zacząć redukcję, i z tej okazji potrzebuję kupić jakieś odżywki, co polecacie?
Osobiście chcę kupić białko i bcaa, póki co wybór padł na:

Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - czy to białko się nada? 2350g, starczy na redukcję trwająca do końca czerwca?
Do tego BCAA - Hi Tec BCAA Powder,

No i w przypadku jeśli białka mi nie starczy, a raczej na 100% nie starczy, myślę, żeby dokupić UNS'a Econo 1800g? Trochę bardziej ekonomicznie, bo Gold drogi.

Czy taki "zestaw" jest ok? Spalacze mnie raczej nie interesują..
Pozdrawiam

ps. przy okazji, jaki smak Golda najlepszy?

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-2270g-2,p.html

[Grammatikk]

Białko bierzesz według braków w diecie więc skąd mamy wiedzieć czy wystarczy jak diety nie znamy? A firma BDB mozna brać. Golda bierz truskawke lub czekolade.

[Botage]

Z jednej strony bierzesz drogi Gold (moim zdaniem cena wysoka- no ale marka), z drugiej tanie Econo. Nie lepiej sobie wrzucić pośrednio dobre białko wystarczające na pełen cykl redukcji? 

 

W zależności od tego ile masz redukcji zawsze dobry spalacz się przyda Dodaje energii i pobudza gdy masz niedobór kaloryczny...

[kuba1000]

Gold fakt że zajebisty względem smaku ,rozpuszczalnosci to cena kosmos .

 

Ja bym kupił 2x1kg whey professional w jakiś ulubionych smakach

na redukcji te smaki super sie sprawdzają

 

Bcaa dobre podałeś + jakiś spalacz

[Botage]

w cenie golda + econo będzie miał prawie 3kg scitec'a. Ale jeżeli ma możliwość dorzucenia jakiejś kasy to 5kg w cenie ~350zł jest już bardzo dobrą opcją (ważne jednak aby miał już wybrany smak).

[kuba1000]

5 kg w jednym smaku szybko się może znudzić .

Aaa tak wybierze sobie 2-3 smaki i fajne pole manewru na redu

[szoszon1983]

szczerze, to dla mnie na redukcji smak nie gra roli-jak obetnę kalorie, to wszystko mi smakuje.

Ja miałęm gold standard bananowe-smakowało świetnie. Jeśli chodzi o skład i rozpuszczalność, to nie wiem, czy taniej nie wyjdzie trec. Na treca zawsze dostaje się większy rabacik, a i smak i konsystencja mi pasują. Do tego mało cukru i fatu.

 

P.S. Jeśli teraz myślesz o białku, to wcześniej nie miałeś? więc diety pewnie też nie miałęś? Jak tak, to sama zmiana diety da Ci dużo i spalacza nie ma co brać.

Użytkownik szoszon1983 edytował ten post Ponad rok temu