Skocz do zawartości


Zdjęcie

TCM 1100 + Nitro amino whey Humabolic


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

piszu87
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

TCM 1100 + Nitro amino whey Humabolic
Witam biorę taki zestaw od dwóch tygodni chciałem troszkę zrzucić brzuch i coś brzybyć. Staram się tez nie obrzerać jakimiś syfami jakis jogurt naturalny z musli ser bialy,kurczak wiadomo w miare mozliwosci wszystko. Ogólnie mam ok. 178 cm 81 kg biceps 32 lewy 34 prawy klatka 103 brzuch 91 cm.
Nie czuję żadnych efektów żadnego przyrostu siły nie mowie o zmianach w wyglądzie. Tcm biorę 10kaps rano naczczo a białko po treningu 1 miarke w 200 ml wody. Trenuje w domu wiem ze to amatorka ale brak funduszy. W pracy tez się nadzwigam wiec mozna to uznać za pewnego rodzaju cwiczenia. Wiem ze zaraz mnie zjecię ze co oczekuje po dwóch tygodniach ale kiedyś jeszcze za małolata brałem jabłczan kreatyny i czułem efekty. Czy mozna mi jakoś pomóc może źle to biorę.
  • 0

cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: TCM 1100 + Nitro amino whey Humabolic

Co ty po 2 tygodniach chcialbys efekty juz widziec ? a po drugie to albo masujesz albo redukujesz bo nie da sie zwalac tluszczu i jednoczesnie rozbudowywac miesni


  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: TCM 1100 + Nitro amino whey Humabolic

kreta musi mieć czas na rozkręcenie się i tak kolo 4 tygodni juz będzie czuć


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024