Siemka.
To może być trochę kretyńskie pytanie ale, po jakim czasie stosowania diety moge zobaczyć efekty (np. w masie)
Napisano Ponad rok temu
Siemka.
To może być trochę kretyńskie pytanie ale, po jakim czasie stosowania diety moge zobaczyć efekty (np. w masie)
Napisano Ponad rok temu
wróżkami nie jesteśmy - powinienieś obserwować sylwetke i wage ale juz po tygodniu powinno coś widać
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Siemka.
To może być trochę kretyńskie pytanie ale, po jakim czasie stosowania diety moge zobaczyć efekty (np. w masie)
To zależy min. od tego, jak duża jest zmiana. U mnie zmiany były były widoczne już po 2 tygodniach, ale zmiana diety też byłą spora.
Napisano Ponad rok temu
3 kilo w miesiac to bez problemu sie robi na poczatku jak nie wiecej
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bieganie - efekty, które na pewno zauważysz |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Efektywność treningu, a jego częstotliwość |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
jakie bedą tego efekty? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Efekty po 2 miesiącach |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jakie partie w jakie dni by najefektywniej rosnąć |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu