Siemka.
To może być trochę kretyńskie pytanie ale, po jakim czasie stosowania diety moge zobaczyć efekty (np. w masie)
Napisano Ponad rok temu
Siemka.
To może być trochę kretyńskie pytanie ale, po jakim czasie stosowania diety moge zobaczyć efekty (np. w masie)
Napisano Ponad rok temu
wróżkami nie jesteśmy - powinienieś obserwować sylwetke i wage ale juz po tygodniu powinno coś widać
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Siemka.
To może być trochę kretyńskie pytanie ale, po jakim czasie stosowania diety moge zobaczyć efekty (np. w masie)
To zależy min. od tego, jak duża jest zmiana. U mnie zmiany były były widoczne już po 2 tygodniach, ale zmiana diety też byłą spora.
Napisano Ponad rok temu
3 kilo w miesiac to bez problemu sie robi na poczatku jak nie wiecej
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak ćwiczyc efektywnie? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
jak szybko uzyskaćdobre efekty?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
ile i kiedy brac odzywki aby je efektywnie wykorzystacChodzi o MUSCLETECH naNO X9 i UNIVERSAL Ultra Mass |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Motyle - jak je rozwinąć?Przykłady najefektywniejszych ćwiczeń. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Cytrusy w diecie |
Diety |
|
![]()
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu