Bataty - Biedronka 6.99zł za kg 
Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1103 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Mateusz Pawlak 
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
W tesco :
Mrozonki:
szpinak 3,99
brokul 3,99
fasolka zolta i zielona 3,99
warzywa na patelnie 3,99
chinska 3,99
z 7 zeta na 4 zjechali....
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Fasolaka w biedrze bez promo jest za 2,50 a warzywka po 3,50.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Ale nie za kg 
A tesco ma za kg...na wage...
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
No to się opłaca
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Paweł Kasprzak
-
- Użytkownik
-
- 1178 postów
- Pomógł: 8
18
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kwidzyn
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
- Staż [miesiące]:Ponad rok
- Wzrost [cm]:174
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
W mili 1.19 za serek wiejski
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kuba96
-
- Ekspert
-
- 1729 postów
- Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Mazowieckie
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :44
- Udo [cm]:71
- Przysiad [kg]:200x5
- Wyciskanie [kg]:160
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:105
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
W biedronce filet z piersi kurczak 12.98zł / 1kg, łosoś 3.99zł / 100g
W lidlu chleb drwalski 1.99zł / 400g
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Akurat jutro robie zakupy w biedrze 5kg filecika wleci.
Mateusz Pawlak
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
W EKO od 16.04 :
2 paczki ryżu 400g za 4 zł,
Jajka wolne od GMO 10szt 5,99 (klasa L),
Makrela wędzona 11,99 za 1kg,
Pierś z kurczaka 12,99 za 1kg
Użytkownik Olosek edytował ten post Ponad rok temu
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
twistet
-
- Użytkownik
-
- 23 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
kurde musze tu częściej wpadać, ostatnio polowałem na bataty, ale nigdzie nie mogłem dostać... widze, że w biedzr były jakiś czas temu.
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Zaglądaj koniecznie ciekawe info sie tutaj przewija.
Mateusz Pawlak
Gorinek
-
- Użytkownik
-
- 557 postów
- Pomógł: 3
27
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Małopolska
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:196
- Biceps [cm] :za mało już :p
- Pas [cm]:80
- Waga [kg]:85,6 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Jak ktoś ma androida to polecam aplikacje Blix, supe,hiper i zwykłe markety gazetki promocyjne. Wszystko w jednym miejscu 
Jozef230
-
- Ekspert
-
- 1739 postów
- Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
- Staż [miesiące]:60
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38.5
- Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
- Pas [cm]:za duzo
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:100x4
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:130x3
- Waga [kg]:78-79
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Gorinex- THX za apke zajebista!
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
W Biedronce
jaja 30szt - 7,5 zl..
jaja 30szt - 7,5 zl..
Staffo
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Ja nie powiem bo sledzę czasami takie promocje
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Dla zainteresowanych: Alma - Mięso mielone z Indyka (Morliny)- 6,50 za 500g (pakowane).
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
aniajlover
-
- Moderator
-
- 3342 postów
- Pomógł: 97
253
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Puławy
- Płeć:Kobieta
- Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
- Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
- Klatka piersiowa [cm]:75
- Pas [cm]:60
- Udo [cm]:48
- Waga [kg]:46
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
W Biedronce od 23 stycznia
Świeży schab wieprzowy w plastrach 360g 4,85 zł
Pieczarki 500g 2,85 zł
Karkówka wieprzowa bez kości 9,95 zł / 1 kg
Ketchup Pudliszki 500g 3,49 zł
Warzywa na patelnie Mroźna Kraina 450g 2,49 zł
Smalec 200g 0,99 zł
Kakao Magnetic 200g 3,99 zł
Czekolada Lindt Excellence 100g 6,49 zł
Czekolada gorzka Luximo 100g 2,49 zł
Biedronka od 26 stycznia
Truskawka 250g 4,79 zł
Morele suszone 2,49 zł /100g
Orzechy włoskie 1,99 zł /100g
Kapusta pekińska 1,99 zł / 1kg
Cebula 2,99 zł /1 kg
Dorsz filet ze skórą 2,69 /100g
Tołpyga filet 2,49 zł / 100g
Sum filet 2,99 zł / 100g
Śledź tusza 1,29 zł / 100g
Mięso z ud kurczaka 500g 5,99 zł
Łopatka wołowa w plastrach 350g 9,99 zl
Masło Ekstra Polskie 200g 3,95 zł
Jogurt naturalny typu greckiego 400g 1,35 zł
Masło klarowane Mleczna Dolina 500g 11,99 zł
Kalafior mrożony różyczki 450g 1,99 zł
Koncentrat pomidorowy 190 g 1,19 zł
Kawa mielona Jacobs 275g 9,99 zł
MEGA RABATY SERY BIAŁE (23.o1 - 29.o1)
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Dawaj Ania nikt tu dawno nic nie pisał więc może Ty rozruszasz ten temat...
aniajlover
-
- Moderator
-
- 3342 postów
- Pomógł: 97
253
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Puławy
- Płeć:Kobieta
- Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
- Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
- Klatka piersiowa [cm]:75
- Pas [cm]:60
- Udo [cm]:48
- Waga [kg]:46
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Jaasne ja bardzo chętnie 
Tylko dajcie znać jakie sklepy i mogę prowadzić regularnie ten temat 
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Dzienne promocje w marketach typu Lidl / Kaufland / Biedronka / Tesco / BricoMarche
Super i duży plus za rozruszanie tak bardzo dobrego oraz pomocnego tematu !
Co do sklepów to chyba najlepiej te największe nazwy czyli Biedronka, Lidl, Auchan, kaufland itp
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
KLUSKI Z NADZIENIEM PARÓWKOWYM- Ponad rok temu
-
Sernik na Zimno
- Ponad rok temu
-
Nowy Konkurs ! Na najlepszy PRZEPIS ! SUPER NAGRODY !
Guest_Koksik90_* - Ponad rok temu
-
curczak curry- Ponad rok temu
-
Warkocze z kurczaka na szpinaku- Ponad rok temu
-
Kurczak w cieście z makaronem
- Ponad rok temu
-
KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449
- Ponad rok temu
-
kurczak curry- sos do ryżu
- Ponad rok temu
-
Co dodac do ryżu, kaszy , makaronu ?- Ponad rok temu
-
Omlet
- Ponad rok temu
