Siemanko, potrzebuję diety, taniej diety przystosowanej do mnie...
Uczę się, także jakoś te godziny pasowałoby ustawić.. ;/
Mam 16lat, ważę 55kg przy 173cm wzrtostu.. ;/
Można dodać jakiś suplement, który polecacie?
Tania dieta (masa)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Tania dieta (masa)
Zaden suplement... a dietki masz w podwieszonych
Mateusz Pawlak 
cziwi
-
- Użytkownik
-
- 12 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Tania dieta (masa)
"Dieta dla najchudszych - 70kg"
Troche mi do tych najchudszych brakuje
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Tania dieta (masa)
dlatego będzie w sam raz
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jaki trening i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan Ćwiczeń > Trening + Dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Odchudzanie + dieta + trening |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa mięśniowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Motywacja. Zachecam do przeczytania. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Posilek w pracy- Ponad rok temu
-
mozliwe?
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase (ułożona samodzielnie) (poprawa,opinie)- Ponad rok temu
-
Redukcja czy masa, co będzie dobre
- Ponad rok temu
-
Dieta + suplementy
- Ponad rok temu
-
Brzuch ... duży brzuch u chudzielca ! POMOCY!
- Ponad rok temu
-
postne białko- Ponad rok temu
-
Ocena diety na masę
- Ponad rok temu
-
pełny brzuchol...
- Ponad rok temu
-
Przepis na koktajl wysokobiałkowy ?
- Ponad rok temu
