Siemanko, potrzebuję diety, taniej diety przystosowanej do mnie...
Uczę się, także jakoś te godziny pasowałoby ustawić.. ;/
Mam 16lat, ważę 55kg przy 173cm wzrtostu.. ;/
Można dodać jakiś suplement, który polecacie?
Napisano Ponad rok temu
Siemanko, potrzebuję diety, taniej diety przystosowanej do mnie...
Uczę się, także jakoś te godziny pasowałoby ustawić.. ;/
Mam 16lat, ważę 55kg przy 173cm wzrtostu.. ;/
Można dodać jakiś suplement, który polecacie?
Napisano Ponad rok temu
Zaden suplement... a dietki masz w podwieszonych
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
"Dieta dla najchudszych - 70kg"
Troche mi do tych najchudszych brakuje
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masa. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
5 miesiecy trenowalem z masa wlasnego ciala przy wieku 13 lat bez drazka a teraz nie moge sie podciagnac, ale daje rady kilkadziesiat pompek na raz |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening z własną masą ciała - początek |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Trening do ocenycel masa |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta paleo – czy warto ją stosować? |
Diety |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu