12 odpowiedzi w tym temacie

[Noxes]

Cześć!

mam takie pytanie proste na szybko, bo sie zastanawiam, posiadam bialko

Delicious Whey Protein QNT

i myślę, bo pisze że na porcje 30g, no okej, ale na ile wody/mleka to rozpuścić? zastanawiam się i nie wiem na ile ml najlepiej 30g rozpuścić.

Co wy myślicie?

[metamorfoza]

Zacznijmy od tego ze nie musisz dawac 30 gram ... bialko stosuj wedlug brakow w diecie. A co do wody/mleka to na oko. Ja daje róznie zalerzy jak intensywny smak chce uzyskac. Mozesz to rozpuszczac  w 100ml jak lubisz a jak nie to nawet w 400

[Noxes]

Ogólnie to optymalnie jest w ~300ml, i pytam poprostu w ilu ml najlepiej, nie musisz mi mówić do czego jest białko, bo to doskonale wiem.

Dzieki za odpowiedz ; )

[Alfred]

jak rozpuszczam w 200 ml wody dla mnie jest ok

[kuba1000]

Możesz sobie rozpuścić w 5 litrach nawet ... nie ma znaczenia ,chodzi o kwestie smaku aby ,mniejsza ilość - bardziej intensywny smak

[Noxes]

Dzieki za informacje, wiem ze nie ma znaczenia, ale chcialem zapytac w ilu ml dobrze smakuje ; p

zrobilem w 300 i bylo super

 

pozdrawiam

[kuba1000]

No to tak pij

[cynek89]

Jeszcze moze sie zapytaj czy pic na zimno czy na cieplo ?

[Botage]

I koniecznie woda gazowana, najlepiej z 200-250 bąbelkami.

 

"... w ilu ml najlepiej smakuje..." - kolego, tutaj gusta gusta gusta się kłaniają, to co dla Ciebie pyszne niekoniecznie dla innych dobre. 

Ja np. lubie gdy przedtreningówka skręca ryj a nie smakuje, bo przynajmniej wiem, że idę na trening i ma być hard...  Inni natomiast jak nie smakuje im to nie wezmą do gęby.

Użytkownik Botage edytował ten post Ponad rok temu

[Noxes]

cynek89

To chyba forum ma na celu pomagać użytkowniką a nie pisać chamskich postów, które nic nie wnoszą do tematu

.."Nim się odezwiesz, pomyśl pierwej nieco, / Bo często słowa jakby z worka lecą, / Ale sensu w nich… no! – tego tam nie ma”..

 

 

Temat do zamknięcia,

pozdrawiam wszystkich pomocnych!

[cynek89]

No wlasnie kolego "Nim się odezwiesz, pomyśl pierwej nieco"  wystarczylo pomyslec i sam bys sobie odpowiedzial na swoje pytanie, no chyba ze twoje IQ cie ogranicza i musiales sie tutaj upewnic

[Noxes]

Mam taka zasade ze wole sie zapytac jesli nie jestem 100% pewny.. i nie wiem z czym masz problem o to ze zapytalem?

[cynek89]

dobra nie wazne pozdro