Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta na redukcje 76kg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

dieta na redukcje 76kg

siemka. kurde nie moge znaleźć żadnej diety na redukcje... chce zrzucić 5,6 kg ma ktos jakąs na oku? wszystkie co znalazłem to powyzej 85kg. a sam diety na bank nie ułożę bo juz wiem jak było jak zrobiłem sb diete na mase xD

licze ze pomożecie

Nigdy nie mów nigdy !

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na redukcje 76kg

Wybacz ale trzeba mieć jakąś wiedzę na temat tego co zamierzamy robić , w tym przypadku diety.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na rzeźbe, siłę + dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 4083 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tkanki tłuszczowej a dieta.	Odchudzanie	0 odpowiedzi 823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na redukcje przy Rzeźbie ?	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan i dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do zweryfikowania	Inne sporty	18 odpowiedzi 2028 wyświetleń	Ponad rok temu przez