Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeźba początkujący proszę o pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej ale nie regularnie
chciałbym żebyście mi pomogli w dobraniu dobrego treningu na rzeźbę
do dyspozycji mam
ławeczkę
sztangę
sztangielki
obciążenie 100KG
drążek
z góry bardzo dziękuje

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeźba początkujący proszę o pomoc

http://forum-kultury...lany-dogłebnie/ możesz pozmieniać ćwiczenia, te których nie masz opcji wykonać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odpowiednia dieta Pomocy	Dieta	1 odpowiedź 1515 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w rozpsaniu cyklu ??	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 2596 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Epi + spalacz = rzeźba Proszę o radę	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 6094 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaproszenie na cykl kursów edukacyjnych WOKÓŁ AIKIDO	AIKIDO	8 odpowiedzi 1724 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o ocene :D	Dieta	8 odpowiedzi 1978 wyświetleń	Ponad rok temu przez