Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeźba początkujący proszę o pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej ale nie regularnie
chciałbym żebyście mi pomogli w dobraniu dobrego treningu na rzeźbę
do dyspozycji mam
ławeczkę
sztangę
sztangielki
obciążenie 100KG
drążek
z góry bardzo dziękuje

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeźba początkujący proszę o pomoc

http://forum-kultury...lany-dogłebnie/ możesz pozmieniać ćwiczenia, te których nie masz opcji wykonać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
POMOCY!!	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1460 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Żółtodziub na pomoc!	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1987 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o poloc !!	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy	Galerie zdjęć	0 odpowiedzi 2752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pilkarz(pomocy)	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 1512 wyświetleń	Ponad rok temu przez