Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

85 odpowiedzi w tym temacie

Ekspert
1739 postów
Pomógł: 3

113
Bardzo Dobra

Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
Staż [miesiące]:60
Wzrost [cm]:184
Biceps [cm] :38.5
Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
Pas [cm]:za duzo
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:100x4
Wyciskanie [kg]:100
Martwy ciąg [kg]:130x3
Waga [kg]:78-79

Napisano Ponad rok temu

Re: ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B

Hihi no mordka podobna jak cholera. A już myślałem:) spoko rzeźba i sylwetka. Myślisz o jakiś zawodach?

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B

chcialbym, ale za chudy jestem, moze za 4-5 lat konkretnego treningu

Użytkownik
8 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B

wyciskanie skos + sztanga 60/70/80/105 ostatnia seria na 5 ruchow 3 sam
skos + hantle 38kg 4s
butterfly 5s
rozpietki 5s

calkiem elegancko Dołączona grafika

GośćGuest_kulturysta8_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B

a ciezary , dieta ?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B

Nie ma i gość chyba nie zamierza wypisywać = taki dziennik mozna sobie wsadzić.

Mateusz Pawlak

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B

dobra zamykam. jakby co jak sie zdecydujesz to pisz PW

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Dzienniki treningowe

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sensei YOSHIMITSU YAMADA - Kraków, maj 2013	AIKIDO	0 odpowiedzi 2017 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Otwarty treningi RyuTe w Krakowie 26.10.2013 (sobota)	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1325 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Seminarium Ving Tsun - Warszawa 23-24.11.2013 r.	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Seminarium Shinkage Ryu kenjutsu - Warszawa 25-27.07.2013 r.	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	0 odpowiedzi 3787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bartek	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 660 wyświetleń	Ponad rok temu przez