17 odpowiedzi w tym temacie

[pit86]

Prosty i szybki przepis na makaron z kurczakiem. Jeden z moich ulubionych bo każdy może go zrobić.


Składniki:

Kurczak

makaron

śmietana 36%

żółtko

brokuły

szpinak

ser ( parmezan lub jakiś inny )

przyprawy

sposób zrobienia:

Kurczaka kroimy w kostkę doprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem i czym tylko chcemy i podsmażamy na patelni, w tym samym czasie gotujemy makaron.



jak już podsmażyliśmy kuraka to dodajemy do niego brokuły i szpinak.



podsmażamy i dodajemy do tego śmietanę 36% , żółtko i mieszamy.

następnie mieszamy kurczaka z sosem z makaronem i posypujemy serem

i to tyle juz gotowe

SMACZNEGO!!!

Użytkownik pit86 edytował ten post Ponad rok temu

[koksu123]

Mmm.. Fajnie wygląda

Może którego dnia się spróbuje

[kuba1000]

Smaka mi narobiłeś !

[pit86]

Kuba to do garów ja to robie max 20 min więc do dzieła

[Dawidddd12]

No prosty szybki takie są najlepsze ale czy ten szpinak nie zjebie tego całego smaku

[ralfi30]

Hmm ... Chętnie wypróbuję. Może być niezłe

[pit86]

ja tam uwielbiam szpinak dlatego dodaje ale nie trzeba możliwości jest duuuużo

[DajaN]

jadłem taki posiałek
bardzo dobry
Polecam

[essmeralda93]

A ja jako kobieta nie mogę zapytać. W jakich proporcjach to jest wszystko? Ile kurczaka, makaronu, śmietany itd.?

[pit86]

kurczaka daje różnie z 2 piersi, śmietany na oko, makaron na oko

nie ma reguły dasz ile chcesz, zrobisz dwa razy i sama ocenisz jakie proporcje są dla Ciebie najlepsze

[SpuchnietyMichal]

Wszystko spoko ale śmietana dosyć tłusta może być wzamian np. jogurt naturalny?

[pit86]

to jest tylko przykład możesz spróbować z jogurtem

[Magdalenka]

Apetycznie wyglądające. Muszę zaserwować swojemu chłopakowi

[jolka]

robię podobne danie, tylko bez kurczaka, a za to z rybą, najfajniej z łososiem

[aleksisa1]

aaa z brokułami ! to musi być przepyszne dziś zrobię to na obiad

[metamorfoza]

Wlasnie skoncyzlem jesc . Naprawde dobre ! Musze jeszcze poprubowac z innymi przyprawami . Łap plusa bo moj brzuch jest zadowolony .

PS. Dobrym pomyslem jest zeby zapodac taki posilek jako przed albo po treningowy ? Jak tak to jako ktory lepiej ?

[pit86]

ja zarzucam przed trenem, ale po trenie tez pasuje

[UkaniU]

Parmezan zastąpił bym tańszą Graną padaną , śmietankę chudym mlekiem .. Żółtko jest więc , do żółtka dodajemy startą granę , mleko , przyprawy , i po dodaniu makaronu przed podaniem całość zaciągamy (żółtkiemZmlekiemIgraną) tylko na małym ogniu bo tak to żółtko się za szybko zetnie i będzie kicha. Efekt bardziej kremowy i mniej zbędnego kcal . pzdr i + za przepis