Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co się dzieje? ;)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

biboleklcw1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyszków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia Muzyka
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :32
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Co się dzieje? ;)
Witam wczoraj ćwiczyłem plecy i bica łapy mi puchły ale na drugi dzien nic mnie nie boli czemu to tak ?? dodam że ćwicze z kolegą
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Co się dzieje? ;)
A niby czemu ma cie boleć? Dobrze sie czujesz.....? jeden ma zakwasy inny nie zakwas to nie wyznacznik dobrego treningu.

Mateusz Pawlak ;)


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Co się dzieje? ;)
kwas mlekowy wydziela się w mięśniu podczas wysiłku jeżeli nie dostarczamy mu odpowiedniej ilości tlenu - czyli po Polsku mamy zakwasy

jest to genetyczna sprawa jedni maja mega zakwasy inni nie ciesz się że nic Cie nie boli i trenuj dalej

Pozdro ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


biboleklcw1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyszków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia Muzyka
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :32
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: Co się dzieje? ;)
Ok thx
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024