Makaron zamiast płatków owsianych w pierwszym posiłku ?
Czy mogę sobie zastąpić ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
BBe
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Krakow
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Stunt, rowery, siłownia, dziewczyny, gry
Napisano Ponad rok temu
Czy mogę sobie zastąpić ?
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy mogę sobie zastąpić ?
Możesz.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy mogę sobie zastąpić ?
Lub razowy chleb, czy nawet ryz brązowy, cokolwiek co ma węgle o średnim IG choć ja nie widzę przeszkód aby i węgle z wyższym IG dodać. Rano organizm jest tak samo wyposzczony jak po treningu więc najlepiej by było dać węgle i o niskim i o wysokim IG.
Mateusz Pawlak 
BBe
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Krakow
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Stunt, rowery, siłownia, dziewczyny, gry
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy mogę sobie zastąpić ?
Okej dzięki za pomoc 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
5 miesiecy trenowalem z masa wlasnego ciala przy wieku 13 lat bez drazka a teraz nie moge sie podciagnac, ale daje rady kilkadziesiat pompek na raz |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Bolesna miłość czyli co mój noż mi zrobił |
MAGIA STALI |
|
|
||
Dbaj o siebie czyli piramida zdrowego odżywiania! |
Diety |
|
|
||
Jak Cwiczyc ;] |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sztuka Walki czy Sztuka dla Sztuki...? |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co zjeść, wypic przed ciezkIm bieganiem na obozie ;D- Ponad rok temu
-
Jaka pierwsza dieta na redukcję ?
- Ponad rok temu
-
Prośba o kontrolę diety- Ponad rok temu
-
Dieta redukcja- Ponad rok temu
-
Czy dobra Dietka;]- Ponad rok temu
-
Węglowodany
- Ponad rok temu
-
Proszę O pomoc;]
- Ponad rok temu
-
dieta ?- Ponad rok temu
-
Dieta dla kobiety
- Ponad rok temu
-
dieta na cyklu deca durabolin
- Ponad rok temu
