30 odpowiedzi w tym temacie

[Marynarz]

Ja dziś pierwszy raz biegałem na czczo. Trasa przełajowa ok 2km po polnych dróżkach (trawa i szuter), konkretnie z górki połowa i powrót pod to samo strome wzniesienie. Zeszło mnie to 8:30 niecałe, więc chyba nie jest tak najgorzej? Leje się ze mnie okrutnie.

[-US-]

Nie jest źle. Małymi krokami do przodu.

[jaro113]

To moje bieganie wcale tak zle nie wygląda 11km. w 60 minut

[-US-]

To moje bieganie wcale tak zle nie wygląda 11km. w 60 minut

Jest jak najbardziej oki.

[-US-]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dziś słabo. Dzien pełen wrażeń.

Nie no rozpiera mnie duma. Muszę się pochwalić.
Moja dziewczyna była tydzień na obozie kondycyjno sprawnościowym i była tam najlepszą z pań.
Cała jest posiniaczona, podrapana, ale dała rade temu, czego nie jeden facet by nie wytrzymał.
Nawet nie wiecie, jak mnie to motywuje do dalszego działania.
Us ma wielkie szczęście, że ją poznał.

Użytkownik "US" edytował ten post Ponad rok temu

[Oliwia]

Aż miło się czyta
A Twoja Pani ma szczęście, że poznała faceta, który ją tak docenia
Nie masz czasem brata????? hahahhah

[Marynarz]

A może być kolega czy musi być brat??

[-US-]

Hmm jeśli to jest osobnik, którego wiecznie nie ma w domu, dominującym pokarmem jest piwo,a słowo porządek jest dla niego egzotycznym wyrazem to hmm....

Tak mam brata.

Dobrze Oliwia nie spamuje zbytnio.

[Oliwia]

Pomyślałam o bracie, bo powinien mieć te same geny
A znaleźć jakiegoś samca z takim stosunkiem do kobiety nie jest łatwo. Albo ja słabo szukam
Ale racja, nie spamujmy

[-US-]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nie sugierujcie się max speedem, bo telefon dałem braciakowi bo w ręce mi się pocił, a on rowerem jechał i czasami sobie przyspieszył, żeby mnie zmotywować.

[tygrytron]

8km w 35-40 min z rana na czco i po trenigu siłowym mam astme nie biegam z lekami na astmę