4 odpowiedzi w tym temacie

[Kisu]

Siemka nazywam się Michał Jutro zaczynam ćwiczyć ma siłce, kończe z graniem w piłe ( 6 lat). Dobra przejdźmy do rzeczy, chce aby ktoś mi ustalił Diete. Mam bardzo szybkie spalanie materi ( niestety ).
Waże - 56-57 kg ( Wiem wiem malutko, no ale jakoś mi się nie udaje przytyć )
Wzrost - 180-182 - Jak widać wysoki i szczupły.

Narazie nie mam zamiaru kupować żadnych odżywek bo moim zdaniem to za wcześnie, bo dopiero zaczynam ) ( Jak bede chciał kupować to spytam na początku tutaj co o tym myślicie ). Na poczatek kupiłem sobie karnet na miesiąc.

[Michał1]

Popatrz w podwieszonych.

[Dawidddd12]

Tyle dobrze ze pomyślał najpierw i napisał a nie jak reszta Debi... idą i machają chu... wie po co ..

zajrzyj w podwieszone tematy tak jak Michał Radzi

[UkaniU]

Też przerzucałem się z piłki na ciężary tylko że po 13 latach. Powodzenia !

http://forum-kult...-diety-na-mase/

Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu

[Kisu]

Uuuu to długo grałeś widze Okej, juz mam wszystko ułożone Dzięki ! Teraz zostaje tylko praca !